Ketahui apa yang ada di piring Anda
Kacang pecan
Kalori & informasi gizi
dipanggang minyak, diberi garam
715
kalorikcal per 100 g
Protein9,2 g
Karbo3,5 g
Lemak75 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 715 kcal —
- Protein 9,2 g 18%
- Karbohidrat 3,5 g 1%
- Lemak 75 g 96%
- Lemak jenuh 7,2 g 36%
- Serat 9,5 g 34%
- Gula 4 g —
- Natrium 393 mg 17%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 5 µg 1%
- Vitamin C 0,7 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 2,5 mg 17%
- Tiamin (B1) 0,47 mg 39%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
- Niasin (B3) 1,2 mg 8%
- Asam pantotenat (B5) 0,74 mg 15%
- Vitamin B6 0,19 mg 11%
- Folat (B9) 15 µg 4%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 67 mg 5%
- Zat besi 2,5 mg 14%
- Magnesium 121 mg 29%
- Fosfor 263 mg 21%
- Kalium 392 mg 8%
- Seng 4,5 mg 41%
- Tembaga 1,2 mg 133%
- Mangan 3,7 mg 161%
- Selenium 6 µg 11%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 715 | 9,2 g | 3,5 g | 75 g |
| 50 g | 50 g | 358 | 4,6 g | 1,8 g | 38 g |
| 150 g | 150 g | 1073 | 14 g | 5,3 g | 113 g |
| 200 g | 200 g | 1430 | 18 g | 7 g | 151 g |
| 250 g | 250 g | 1788 | 23 g | 8,8 g | 188 g |
Makanan serupa
- Minyak kacang pecandipanggang, diasinkan750 kcal / 100 g
- Kacang pekanhanya bagian inti689 kcal / 100 g
- Kacang kenaridipanggang kering, ditambah garam643 kcal / 100 g
- Pecans oil roasted756 kcal / 100 g
- Pecan nut dry roasted unsalted734 kcal / 100 g
- Biji bunga mataharidipanggang dengan minyak, dengan garam592 kcal / 100 g
- Campuran kacangdipanggang kering dengan kacang tanah, ditambah garam594 kcal / 100 g
- Badam panggang minyakdikupas, ditambahkan garam613 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Kacang pecan
Berapa kalori dalam 100 g Kacang pecan?
100 g Kacang pecan mengandung 715 kcal, dengan 9,2 g protein, 3,5 g karbohidrat, dan 75 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Kacang pecan?
50 g Kacang pecan mengandung 358 kcal, dengan 4,6 g protein, 1,8 g karbohidrat, dan 38 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Kacang pecan?
150 g Kacang pecan mengandung 1073 kcal, dengan 14 g protein, 5,3 g karbohidrat, dan 113 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Kacang pecan?
200 g Kacang pecan mengandung 1430 kcal, dengan 18 g protein, 7 g karbohidrat, dan 151 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Kacang pecan?
250 g Kacang pecan mengandung 1788 kcal, dengan 23 g protein, 8,8 g karbohidrat, dan 188 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 2636 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
