Ketahui apa yang ada di piring Anda

Kacang pecan

Kalori & informasi gizi

dipanggang minyak, dengan tambahan garam

715
kalorikcal per 100 g
Protein9,2 g
Karbo3,5 g
Lemak75 g

Informasi gizi

Per 100 g% AKG
  • Kalori 715 kcal —
  • Protein 9,2 g 18%
  • Karbohidrat 3,5 g 1%
  • Lemak 75 g 96%
  • Lemak jenuh 7,2 g 36%
  • Serat 9,5 g 34%
  • Gula 4 g —
  • Natrium 393 mg 17%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitamin & mineral

Per 100 g% AKG

Vitamin

  • Vitamin A 5 µg 1%
  • Vitamin C 0,7 mg 1%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 2,5 mg 17%
  • Tiamin (B1) 0,47 mg 39%
  • Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
  • Niasin (B3) 1,2 mg 8%
  • Asam pantotenat (B5) 0,74 mg 15%
  • Vitamin B6 0,19 mg 11%
  • Folat (B9) 15 µg 4%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineral

  • Kalsium 67 mg 5%
  • Zat besi 2,5 mg 14%
  • Magnesium 121 mg 29%
  • Fosfor 263 mg 21%
  • Kalium 392 mg 8%
  • Seng 4,5 mg 41%
  • Tembaga 1,2 mg 133%
  • Mangan 3,7 mg 161%
  • Selenium 6 µg 11%

Kalori per porsi

PorsiBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g7159,2 g3,5 g75 g
1 porsi110 g78710 g3,9 g83 g
2 porsi220 g157320 g7,7 g166 g
½ porsi55 g3935,1 g1,9 g41 g
3 porsi330 g236030 g12 g248 g
4 porsi440 g314641 g15 g331 g
50 g50 g3584,6 g1,8 g38 g
150 g150 g107314 g5,3 g113 g
200 g200 g143018 g7 g151 g
250 g250 g178823 g8,8 g188 g

Pertanyaan tentang Kacang pecan

Berapa kalori dalam 100 g Kacang pecan?

100 g Kacang pecan mengandung 715 kcal, dengan 9,2 g protein, 3,5 g karbohidrat, dan 75 g lemak.

Berapa kalori dalam 1 porsi (110 g) Kacang pecan?

1 porsi (110 g) Kacang pecan mengandung 787 kcal, dengan 10 g protein, 3,9 g karbohidrat, dan 83 g lemak.

Berapa kalori dalam 2 porsi (220 g) Kacang pecan?

2 porsi (220 g) Kacang pecan mengandung 1573 kcal, dengan 20 g protein, 7,7 g karbohidrat, dan 166 g lemak.

Berapa kalori dalam ½ porsi (55 g) Kacang pecan?

½ porsi (55 g) Kacang pecan mengandung 393 kcal, dengan 5,1 g protein, 1,9 g karbohidrat, dan 41 g lemak.

Berapa kalori dalam 3 porsi (330 g) Kacang pecan?

3 porsi (330 g) Kacang pecan mengandung 2360 kcal, dengan 30 g protein, 12 g karbohidrat, dan 248 g lemak.

Berapa kalori dalam 4 porsi (440 g) Kacang pecan?

4 porsi (440 g) Kacang pecan mengandung 3146 kcal, dengan 41 g protein, 15 g karbohidrat, dan 331 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Kacang pecan?

50 g Kacang pecan mengandung 358 kcal, dengan 4,6 g protein, 1,8 g karbohidrat, dan 38 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Kacang pecan?

150 g Kacang pecan mengandung 1073 kcal, dengan 14 g protein, 5,3 g karbohidrat, dan 113 g lemak.

Sumber: USDA FoodData Central 169425 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat