Ketahui apa yang ada di piring Anda
Badam panggang minyak
Kalori & informasi gizi
dikupas, ditambahkan garam
613
kalorikcal per 100 g
Protein19 g
Karbo6,8 g
Lemak57 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 613 kcal —
- Protein 19 g 38%
- Karbohidrat 6,8 g 2%
- Lemak 57 g 72%
- Lemak jenuh 5,4 g 27%
- Serat 11 g 40%
- Natrium 776 mg 34%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 1 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 5,6 mg 37%
- Tiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,28 mg 22%
- Niasin (B3) 3,9 mg 24%
- Asam pantotenat (B5) 0,25 mg 5%
- Vitamin B6 0,09 mg 5%
- Folat (B9) 63,5 µg 16%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 194 mg 15%
- Zat besi 5,3 mg 29%
- Magnesium 290 mg 69%
- Fosfor 577 mg 46%
- Kalium 693 mg 15%
- Seng 1,4 mg 13%
- Tembaga 0,93 mg 103%
- Mangan 1,5 mg 64%
- Selenium 4,7 µg 9%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 613 | 19 g | 6,8 g | 57 g |
| 50 g | 50 g | 307 | 9,5 g | 3,4 g | 28 g |
| 150 g | 150 g | 920 | 29 g | 10 g | 85 g |
| 200 g | 200 g | 1226 | 38 g | 14 g | 113 g |
| 250 g | 250 g | 1533 | 48 g | 17 g | 141 g |
Makanan serupa
- Badam panggang madubelum dikupas, ditambahkan garam594 kcal / 100 g
- Almond panggangasin649 kcal / 100 g
- Almond panggang asin616 kcal / 100 g
- Badamdipanggang kering, ditambah garam598 kcal / 100 g
- Kacang almond asindengan kulit ari622 kcal / 100 g
- Almon panggang579 kcal / 100 g
- Mentega almondpolos, dengan tambahan garam614 kcal / 100 g
- Kacang campurdipanggang dengan minyak dengan kacang tanah, dengan tambahan garam607 kcal / 100 g
- Selai almonmadu dan kayu manis, ditambah garam602 kcal / 100 g
- Biji bunga mataharidipanggang dengan minyak, dengan garam592 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Badam panggang minyak
Berapa kalori dalam 100 g Badam panggang minyak?
100 g Badam panggang minyak mengandung 613 kcal, dengan 19 g protein, 6,8 g karbohidrat, dan 57 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Badam panggang minyak?
50 g Badam panggang minyak mengandung 307 kcal, dengan 9,5 g protein, 3,4 g karbohidrat, dan 28 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Badam panggang minyak?
150 g Badam panggang minyak mengandung 920 kcal, dengan 29 g protein, 10 g karbohidrat, dan 85 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Badam panggang minyak?
200 g Badam panggang minyak mengandung 1226 kcal, dengan 38 g protein, 14 g karbohidrat, dan 113 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Badam panggang minyak?
250 g Badam panggang minyak mengandung 1533 kcal, dengan 48 g protein, 17 g karbohidrat, dan 141 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 2626 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
