Ketahui apa yang ada di piring Anda
Pecan nut, dried, raw
Kalori & informasi gizi
724
kalorikcal per 100 g
Protein9 g
Karbo4 g
Lemak74 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 724 kcal —
- Protein 9 g 18%
- Karbohidrat 4 g 1%
- Lemak 74 g 95%
- Lemak jenuh 6,5 g 32%
- Serat 9,1 g 33%
- Gula 3,7 g —
- Natrium 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 4 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,81 mg 5%
- Tiamin (B1) 0,49 mg 41%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
- Niasin (B3) 2,1 mg 13%
- Vitamin B6 0,09 mg 5%
- Folat (B9) 34 µg 9%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 56 mg 4%
- Zat besi 2,5 mg 14%
- Fosfor 300 mg 24%
- Kalium 430 mg 9%
- Seng 4,9 mg 45%
- Selenium 3 µg 5%
- Yodium 1,7 µg 1%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 724 | 9 g | 4 g | 74 g |
| 50 g | 50 g | 362 | 4,5 g | 2 g | 37 g |
| 150 g | 150 g | 1086 | 13 g | 6 g | 111 g |
| 200 g | 200 g | 1448 | 18 g | 8 g | 148 g |
| 250 g | 250 g | 1810 | 22 g | 10 g | 185 g |
Makanan serupa
- Pecan nut dry roasted unsalted734 kcal / 100 g
- Pecan raw/natural unsalted711 kcal / 100 g
- Macadamia nut753 kcal / 100 g
- Pistachio nut unsalted574 kcal / 100 g
- Pine nut684 kcal / 100 g
- Pecans733 kcal / 100 g
- Kacang pecandikeringkan691 kcal / 100 g
- Walnut kernel halves & pieces696 kcal / 100 g
- Sunflower kernel shelled600 kcal / 100 g
- Almond kernels unblanched595 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Pecan nut, dried, raw
Berapa kalori dalam 100 g Pecan nut, dried, raw?
100 g Pecan nut, dried, raw mengandung 724 kcal, dengan 9 g protein, 4 g karbohidrat, dan 74 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Pecan nut, dried, raw?
50 g Pecan nut, dried, raw mengandung 362 kcal, dengan 4,5 g protein, 2 g karbohidrat, dan 37 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Pecan nut, dried, raw?
150 g Pecan nut, dried, raw mengandung 1086 kcal, dengan 13 g protein, 6 g karbohidrat, dan 111 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Pecan nut, dried, raw?
200 g Pecan nut, dried, raw mengandung 1448 kcal, dengan 18 g protein, 8 g karbohidrat, dan 148 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Pecan nut, dried, raw?
250 g Pecan nut, dried, raw mengandung 1810 kcal, dengan 22 g protein, 10 g karbohidrat, dan 185 g lemak.
Sumber: FOODfiles (New Zealand) Q1044 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
