Ketahui apa yang ada di piring Anda
Ikan plaice
Kalori & informasi gizi
mentah
90
kalorikcal per 100 g
Protein19 g
Karbo0 g
Lemak1,6 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 90 kcal —
- Protein 19 g 38%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 1,6 g 2%
- Lemak jenuh 0,3 g 2%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 90 | 19 g | 0 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 9,5 g | 0 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 135 | 29 g | 0 g | 2,4 g |
| 200 g | 200 g | 180 | 38 g | 0 g | 3,2 g |
| 250 g | 250 g | 225 | 48 g | 0 g | 4 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Ikan plaice
Berapa kalori dalam 100 g Ikan plaice?
100 g Ikan plaice mengandung 90 kcal, dengan 19 g protein, 0 g karbohidrat, dan 1,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Ikan plaice?
50 g Ikan plaice mengandung 45 kcal, dengan 9,5 g protein, 0 g karbohidrat, dan 0,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Ikan plaice?
150 g Ikan plaice mengandung 135 kcal, dengan 29 g protein, 0 g karbohidrat, dan 2,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Ikan plaice?
200 g Ikan plaice mengandung 180 kcal, dengan 38 g protein, 0 g karbohidrat, dan 3,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Ikan plaice?
250 g Ikan plaice mengandung 225 kcal, dengan 48 g protein, 0 g karbohidrat, dan 4 g lemak.
Sumber: portfir 891 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
