Ketahui apa yang ada di piring Anda

Ekor lobster

Kalori & informasi gizi

dalam air garam, ditiriskan

70
kalorikcal per 100 g
Protein16 g
Karbo0,8 g
Lemak0,4 g

Informasi gizi

Per 100 g% AKG
  • Kalori 70 kcal —
  • Protein 16 g 31%
  • Karbohidrat 0,8 g 0%
  • Lemak 0,4 g 1%
  • Lemak jenuh 0,1 g 1%
  • Serat 0 g 0%
  • Gula 0 g —

Kalori per porsi

PorsiBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g7016 g0,8 g0,4 g
50 g50 g357,8 g0,4 g0,2 g
150 g150 g10523 g1,2 g0,6 g
200 g200 g14031 g1,6 g0,8 g
250 g250 g17539 g2 g1 g

Pertanyaan tentang Ekor lobster

Bagaimana cara memasak ekor lobster agar dagingnya tidak keras?

Belah cangkang memanjang di bagian atas, lalu panggang dagingnya menghadap ke atas pada suhu 200 °C selama sekitar 8–12 menit, tergantung ukurannya. Angkat saat bagian tengah mencapai 63 °C; daging yang matang tampak putih buram dan mudah terlepas dari cangkang.

Bagaimana cara mencairkan ekor lobster beku?

Pindahkan dari freezer ke kulkas semalaman dalam wadah tertutup. Jika perlu lebih cepat, rendam kemasan kedap air dalam air dingin dan ganti air setiap 30 menit; jangan mencairkannya di suhu ruang.

Bagaimana memilih ekor lobster beku yang baik?

Pilih kemasan yang masih utuh dan ekor yang tidak tertutup lapisan es tebal atau memiliki banyak kristal es di dalam kemasan. Setelah dicairkan, dagingnya seharusnya berbau segar seperti laut, bukan amis tajam.

Ekor lobster cocok dimasak menjadi hidangan apa?

Sajikan panggang dengan mentega dan perasan lemon, atau gunakan dagingnya untuk lobster roll, pasta, dan sup krim seafood. Untuk lobster roll, campurkan daging matang yang sudah dingin dengan sedikit mayones, seledri cincang, dan lemon.

Apa pengganti ekor lobster dalam resep?

Udang besar cocok untuk pasta, sup, atau hidangan panggang dengan mentega, meski teksturnya lebih kenyal dan rasanya tidak semanis lobster. Potong waktu memasaknya: udang matang cepat dan mudah menjadi keras jika terlalu lama dipanaskan.

Mana yang proteinnya lebih tinggi, ekor lobster atau lobster?

Lobster memiliki 18,7 g protein per 100 g, dibandingkan 16 g pada ekor lobster. Perbedaan ini kecil, dan keduanya memberikan banyak protein per sajian.

Berapa lama ekor lobster matang dapat disimpan?

Simpan dalam wadah tertutup di kulkas dan habiskan dalam 3–4 hari. Jika ingin menyimpannya lebih lama, bekukan segera setelah dingin; cairkan kembali di kulkas sebelum dipanaskan.

Sumber: mvt 04.374 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat