Ketahui apa yang ada di piring Anda
Hati babi
Kalori & informasi gizi
mentah
134
kalorikcal per 100 g
Protein21 g
Karbo2,5 g
Lemak3,7 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 134 kcal —
- Protein 21 g 43%
- Karbohidrat 2,5 g 1%
- Lemak 3,7 g 5%
- Lemak jenuh 1,2 g 6%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 87 mg 4%
- Kolesterol 301 mg 100%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 6502 µg 722%
- Vitamin C 25,3 mg 28%
- Vitamin D 1,1 µg 5%
- Vitamin E 0,33 mg 2%
- Vitamin K 88 µg 73%
- Tiamin (B1) 0,28 mg 24%
- Riboflavin (B2) 3 mg 231%
- Niasin (B3) 15,3 mg 96%
- Asam pantotenat (B5) 6,7 mg 133%
- Vitamin B6 0,69 mg 41%
- Folat (B9) 212 µg 53%
- Vitamin B12 26 µg 1083%
Mineral
- Kalsium 9 mg 1%
- Zat besi 23,3 mg 129%
- Magnesium 18 mg 4%
- Fosfor 288 mg 23%
- Kalium 273 mg 6%
- Seng 5,8 mg 52%
- Tembaga 0,68 mg 75%
- Mangan 0,34 mg 15%
- Selenium 52,7 µg 96%
- Yodium 6,7 µg 4%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 134 | 21 g | 2,5 g | 3,7 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 11 g | 1,2 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 201 | 32 g | 3,7 g | 5,5 g |
| 200 g | 200 g | 268 | 43 g | 4,9 g | 7,3 g |
| 250 g | 250 g | 335 | 54 g | 6,2 g | 9,1 g |
Makanan serupa
- Pate hati babilemak 30%338 kcal / 100 g
- Hati babi kalengan320 kcal / 100 g
- Mousse hati babi286 kcal / 100 g
- Keju hati babi304 kcal / 100 g
- Ginjal babisegar, jeroan dan produk sampingan, mentah100 kcal / 100 g
- Paru babisegar, jeroan dan produk sampingan, mentah85 kcal / 100 g
- Hati sapimentah135 kcal / 100 g
- Pankreas babimentah199 kcal / 100 g
- Hati dombaselandia baru, impor, mentah136 kcal / 100 g
- Jantung babisegar, jeroan dan produk sampingan, mentah118 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Hati babi
Berapa kalori dalam 100 g Hati babi?
100 g Hati babi mengandung 134 kcal, dengan 21 g protein, 2,5 g karbohidrat, dan 3,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Hati babi?
50 g Hati babi mengandung 67 kcal, dengan 11 g protein, 1,2 g karbohidrat, dan 1,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Hati babi?
150 g Hati babi mengandung 201 kcal, dengan 32 g protein, 3,7 g karbohidrat, dan 5,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Hati babi?
200 g Hati babi mengandung 268 kcal, dengan 43 g protein, 4,9 g karbohidrat, dan 7,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Hati babi?
250 g Hati babi mengandung 335 kcal, dengan 54 g protein, 6,2 g karbohidrat, dan 9,1 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 1844 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
