Ketahui apa yang ada di piring Anda

Hati babi

Kalori & informasi gizi

disetup

165
kalorikcal per 100 g
Protein26 g
Karbo3,8 g
Lemak4,4 g

Informasi gizi

Per 100 g% AKG
  • Kalori 165 kcal —
  • Protein 26 g 52%
  • Karbohidrat 3,8 g 1%
  • Lemak 4,4 g 6%
  • Lemak jenuh 1,4 g 7%
  • Serat 0 g 0%
  • Gula 0 g —
  • Natrium 49 mg 2%
  • Kolesterol 355 mg 118%

Vitamin & mineral

Per 100 g% AKG

Vitamin

  • Vitamin A 5405 µg 601%
  • Vitamin C 23,6 mg 26%
  • Vitamin E 0,16 mg 1%
  • Tiamin (B1) 0,26 mg 22%
  • Riboflavin (B2) 2,2 mg 169%
  • Niasin (B3) 8,4 mg 53%
  • Asam pantotenat (B5) 4,8 mg 95%
  • Vitamin B6 0,57 mg 34%
  • Folat (B9) 163 µg 41%
  • Vitamin B12 18,7 µg 778%

Mineral

  • Kalsium 10 mg 1%
  • Zat besi 17,9 mg 100%
  • Magnesium 14 mg 3%
  • Fosfor 241 mg 19%
  • Kalium 150 mg 3%
  • Seng 6,7 mg 61%
  • Tembaga 0,63 mg 70%
  • Mangan 0,3 mg 13%
  • Selenium 67,5 µg 123%

Kalori per porsi

PorsiBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g16526 g3,8 g4,4 g
50 g50 g8313 g1,9 g2,2 g
150 g150 g24839 g5,6 g6,6 g
200 g200 g33052 g7,5 g8,8 g
250 g250 g41365 g9,4 g11 g

Pertanyaan tentang Hati babi

Berapa kalori dalam 100 g Hati babi?

100 g Hati babi mengandung 165 kcal, dengan 26 g protein, 3,8 g karbohidrat, dan 4,4 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Hati babi?

50 g Hati babi mengandung 83 kcal, dengan 13 g protein, 1,9 g karbohidrat, dan 2,2 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Hati babi?

150 g Hati babi mengandung 248 kcal, dengan 39 g protein, 5,6 g karbohidrat, dan 6,6 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Hati babi?

200 g Hati babi mengandung 330 kcal, dengan 52 g protein, 7,5 g karbohidrat, dan 8,8 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Hati babi?

250 g Hati babi mengandung 413 kcal, dengan 65 g protein, 9,4 g karbohidrat, dan 11 g lemak.

Sumber: Canadian Nutrient File 1845 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat