Ketahui apa yang ada di piring Anda
Drumstick kalkun
Kalori & informasi gizi
jantan, daging, dipanggang
195
kalorikcal per 100 g
Protein30 g
Karbo0 g
Lemak7,4 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 195 kcal —
- Protein 30 g 60%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 7,4 g 9%
- Lemak jenuh 2,4 g 12%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 88,6 mg 4%
- Kolesterol 141 mg 47%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,51 µg 3%
- Vitamin E 0,63 mg 4%
- Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,26 mg 20%
- Niasin (B3) 4,9 mg 31%
- Asam pantotenat (B5) 1,3 mg 27%
- Vitamin B6 0,15 mg 9%
- Folat (B9) 7 µg 2%
- Vitamin B12 2,8 µg 116%
Mineral
- Kalsium 8,4 mg 1%
- Zat besi 1,1 mg 6%
- Magnesium 14,9 mg 4%
- Fosfor 187 mg 15%
- Kalium 244 mg 5%
- Seng 3,9 mg 36%
- Tembaga 0,1 mg 11%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selenium 19,4 µg 35%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 195 | 30 g | 0 g | 7,4 g |
| 50 g | 50 g | 98 | 15 g | 0 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 293 | 45 g | 0 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 390 | 60 g | 0 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 488 | 76 g | 0 g | 18 g |
Makanan serupa
- Daging drumstick kalkunbagian eceran, mentah118 kcal / 100 g
- Paha kalkunjantan, hanya daging, mentah127 kcal / 100 g
- Paha bawah kalkun dipanggangayam, paha bawah, hanya daging, dipanggang194 kcal / 100 g
- Daging paha bawah kalkunsemua kelas, dipanggang190 kcal / 100 g
- Daging paha kalkunbroiler, mentah116 kcal / 100 g
- Dada kalkundaging, panggang160 kcal / 100 g
- Turkey legwith skin, raw151 kcal / 100 g
- Drumstick ayamdaging gelap, hanya daging, dengan larutan tambahan, dimasak, dipanggang146 kcal / 100 g
- Kalkunutuh, daging dan kulit, dimasak, dipanggang189 kcal / 100 g
- Drumstick ayam dengan kulitbroiler, daging dan kulit, dipanggang191 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Drumstick kalkun
Berapa kalori dalam 100 g Drumstick kalkun?
100 g Drumstick kalkun mengandung 195 kcal, dengan 30 g protein, 0 g karbohidrat, dan 7,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Drumstick kalkun?
50 g Drumstick kalkun mengandung 98 kcal, dengan 15 g protein, 0 g karbohidrat, dan 3,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Drumstick kalkun?
150 g Drumstick kalkun mengandung 293 kcal, dengan 45 g protein, 0 g karbohidrat, dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Drumstick kalkun?
200 g Drumstick kalkun mengandung 390 kcal, dengan 60 g protein, 0 g karbohidrat, dan 15 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Drumstick kalkun?
250 g Drumstick kalkun mengandung 488 kcal, dengan 76 g protein, 0 g karbohidrat, dan 18 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 5181 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
