Ketahui apa yang ada di piring Anda
Drumstick ayam
Kalori & informasi gizi
daging gelap, hanya daging, dengan larutan tambahan, dimasak, dipanggang
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 146 kcal —
- Protein 25 g 51%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 5 g 6%
- Lemak jenuh 1,4 g 7%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 190 mg 8%
- Kolesterol 124 mg 41%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 6 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0,23 mg 2%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,1 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0,3 mg 23%
- Niasin (B3) 5,9 mg 37%
- Asam pantotenat (B5) 1,3 mg 26%
- Vitamin B6 0,41 mg 24%
- Folat (B9) 4 µg 1%
- Vitamin B12 0,41 µg 17%
- Kolin 115 mg 21%
Mineral
- Kalsium 12 mg 1%
- Zat besi 1,1 mg 6%
- Magnesium 20 mg 5%
- Fosfor 197 mg 16%
- Kalium 250 mg 5%
- Seng 2,6 mg 24%
- Tembaga 0,08 mg 9%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selenium 30,8 µg 56%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 146 | 25 g | 0 g | 5 g |
| 1 porsi | 85 g | 124 | 22 g | 0 g | 4,3 g |
| 2 porsi | 170 g | 248 | 43 g | 0 g | 8,5 g |
| ½ porsi | 42,5 g | 62 | 11 g | 0 g | 2,1 g |
| 3 porsi | 255 g | 372 | 65 g | 0 g | 13 g |
| 4 porsi | 340 g | 496 | 86 g | 0 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 13 g | 0 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 219 | 38 g | 0 g | 7,5 g |
| 200 g | 200 g | 292 | 51 g | 0 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 365 | 63 g | 0 g | 13 g |
Makanan serupa
- Daging drumstick ayamayam pedaging, daging, mentah116 kcal / 100 g
- Drumstick ayam panggang rotisserieayam pedaging atau goreng, rotisserie, bumbu asli, daging saja, dimasak176 kcal / 100 g
- Drumstick ayam dengan kulitbroiler, daging dan kulit, dipanggang191 kcal / 100 g
- Paha bawah ayamdaging gelap, daging dan kulit, dengan larutan tambahan, dimasak, dipanggang180 kcal / 100 g
- Paha ayamdaging, mentah114 kcal / 100 g
- Daging paha ayamayam pedaging atau ayam goreng, dimasak, dipanggang174 kcal / 100 g
- Ayamayam pedaging atau penggorengan, daging gelap, hanya daging, dimasak, dipanggang205 kcal / 100 g
- Drumstick kalkunsemua kelas, daging dan kulit, dipanggang203 kcal / 100 g
- Daging drumstick kalkunbagian eceran, dimasak, dipanggang173 kcal / 100 g
- Kulit ayampaha atas dan bawah, dengan tambahan larutan, dimasak, dipanggang421 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Drumstick ayam
Berapa kalori dalam 100 g Drumstick ayam?
100 g Drumstick ayam mengandung 146 kcal, dengan 25 g protein, 0 g karbohidrat, dan 5 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 porsi (85 g) Drumstick ayam?
1 porsi (85 g) Drumstick ayam mengandung 124 kcal, dengan 22 g protein, 0 g karbohidrat, dan 4,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 porsi (170 g) Drumstick ayam?
2 porsi (170 g) Drumstick ayam mengandung 248 kcal, dengan 43 g protein, 0 g karbohidrat, dan 8,5 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ porsi (42,5 g) Drumstick ayam?
½ porsi (42,5 g) Drumstick ayam mengandung 62 kcal, dengan 11 g protein, 0 g karbohidrat, dan 2,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 porsi (255 g) Drumstick ayam?
3 porsi (255 g) Drumstick ayam mengandung 372 kcal, dengan 65 g protein, 0 g karbohidrat, dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 porsi (340 g) Drumstick ayam?
4 porsi (340 g) Drumstick ayam mengandung 496 kcal, dengan 86 g protein, 0 g karbohidrat, dan 17 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Drumstick ayam?
50 g Drumstick ayam mengandung 73 kcal, dengan 13 g protein, 0 g karbohidrat, dan 2,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Drumstick ayam?
150 g Drumstick ayam mengandung 219 kcal, dengan 38 g protein, 0 g karbohidrat, dan 7,5 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 172856 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
