Ketahui apa yang ada di piring Anda
Drumstick kalkun
Kalori & informasi gizi
jantan, daging saja, mentah
121
kalorikcal per 100 g
Protein19 g
Karbo0 g
Lemak4,3 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 121 kcal —
- Protein 19 g 38%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 4,3 g 6%
- Lemak jenuh 1,4 g 7%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 77 mg 3%
- Kolesterol 93,6 mg 31%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,35 µg 2%
- Vitamin E 0,43 mg 3%
- Tiamin (B1) 0,09 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,22 mg 17%
- Niasin (B3) 4,5 mg 28%
- Asam pantotenat (B5) 1,2 mg 23%
- Vitamin B6 0,2 mg 12%
- Folat (B9) 11 µg 3%
- Vitamin B12 1,8 µg 74%
Mineral
- Kalsium 5,4 mg 0%
- Zat besi 0,66 mg 4%
- Magnesium 13,4 mg 3%
- Fosfor 193 mg 15%
- Kalium 298 mg 6%
- Seng 2,1 mg 19%
- Tembaga 0,06 mg 6%
- Mangan 0,01 mg 1%
- Selenium 6,4 µg 12%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 121 | 19 g | 0 g | 4,3 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 9,6 g | 0 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 182 | 29 g | 0 g | 6,5 g |
| 200 g | 200 g | 242 | 38 g | 0 g | 8,7 g |
| 250 g | 250 g | 303 | 48 g | 0 g | 11 g |
Makanan serupa
- Daging drumstick kalkunbagian eceran, mentah118 kcal / 100 g
- Paha kalkunjantan, hanya daging, mentah127 kcal / 100 g
- Paha bawah kalkun dengan kulitbagian eceran, daging, mentah141 kcal / 100 g
- Daging paha kalkun sajajantan, mentah131 kcal / 100 g
- Daging kalkunsemua kelas, mentah116 kcal / 100 g
- Turkey legwith skin, raw151 kcal / 100 g
- Dada kalkunjantan, hanya daging, mentah111 kcal / 100 g
- Kalkunayam, hanya daging, mentah120 kcal / 100 g
- Drumstick ayamdaging gelap, hanya daging, dengan larutan tambahan, mentah106 kcal / 100 g
- Seperempat paha kalkuntanpa kulit, mentah120 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Drumstick kalkun
Berapa kalori dalam 100 g Drumstick kalkun?
100 g Drumstick kalkun mengandung 121 kcal, dengan 19 g protein, 0 g karbohidrat, dan 4,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Drumstick kalkun?
50 g Drumstick kalkun mengandung 61 kcal, dengan 9,6 g protein, 0 g karbohidrat, dan 2,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Drumstick kalkun?
150 g Drumstick kalkun mengandung 182 kcal, dengan 29 g protein, 0 g karbohidrat, dan 6,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Drumstick kalkun?
200 g Drumstick kalkun mengandung 242 kcal, dengan 38 g protein, 0 g karbohidrat, dan 8,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Drumstick kalkun?
250 g Drumstick kalkun mengandung 303 kcal, dengan 48 g protein, 0 g karbohidrat, dan 11 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 5175 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
