Ketahui apa yang ada di piring Anda
Daging sapi manufaktur
Kalori & informasi gizi
selandia baru, impor, mentah
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 119 kcal —
- Protein 21 g 42%
- Karbohidrat 0,2 g 0%
- Lemak 3,7 g 5%
- Lemak jenuh 1,7 g 8%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 55 mg 2%
- Kolesterol 49 mg 16%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 10 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0,49 mg 3%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
- Niasin (B3) 2,9 mg 18%
- Asam pantotenat (B5) 0,53 mg 11%
- Vitamin B6 0,19 mg 11%
- Vitamin B12 1,4 µg 59%
Mineral
- Kalsium 6 mg 0%
- Zat besi 2 mg 11%
- Magnesium 21 mg 5%
- Fosfor 182 mg 15%
- Kalium 340 mg 7%
- Seng 4,3 mg 39%
- Tembaga 0,07 mg 8%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selenium 1,1 µg 2%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 119 | 21 g | 0,2 g | 3,7 g |
| 1 porsi | 113 g | 134 | 24 g | 0,3 g | 4,2 g |
| 2 porsi | 226 g | 269 | 48 g | 0,5 g | 8,3 g |
| ½ porsi | 56,5 g | 67 | 12 g | 0,1 g | 2,1 g |
| 3 porsi | 339 g | 403 | 72 g | 0,8 g | 13 g |
| 4 porsi | 452 g | 538 | 96 g | 1 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 11 g | 0,1 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 179 | 32 g | 0,3 g | 5,5 g |
| 200 g | 200 g | 238 | 43 g | 0,5 g | 7,4 g |
| 250 g | 250 g | 298 | 53 g | 0,6 g | 9,2 g |
Makanan serupa
- Iga sapi siap sajiselandia baru, impor, mentah146 kcal / 100 g
- Daging sapi betis belakangselandia baru, impor, daging tanpa lemak dan lemak yang dapat dipisahkan, mentah147 kcal / 100 g
- Lemak subkutan sapiSelandia Baru, impor, mentah685 kcal / 100 g
- Daging sapi flatselandia baru, impor, daging tanpa lemak dan lemak yang dapat dipisahkan, mentah177 kcal / 100 g
- Lidah sapiSelandia Baru, impor, jeroan dan produk sampingan, mentah243 kcal / 100 g
- Cube roll daging sapiimpor, daging tanpa lemak saja, mentah161 kcal / 100 g
- Lemak antarotot sapiselandia baru, impor, mentah602 kcal / 100 g
- Brisket sapiDaging sapi, Selandia Baru, impor, bagian brisket, hanya daging tanpa lemak, mentah194 kcal / 100 g
- Brisket daging sapiselandia baru, impor, hanya daging tanpa lemak, mentah345 kcal / 100 g
- Eye round sapiselandia baru, impor, daging dan lemak, mentah129 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Daging sapi manufaktur
Berapa kalori dalam 100 g Daging sapi manufaktur?
100 g Daging sapi manufaktur mengandung 119 kcal, dengan 21 g protein, 0,2 g karbohidrat, dan 3,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 porsi (113 g) Daging sapi manufaktur?
1 porsi (113 g) Daging sapi manufaktur mengandung 134 kcal, dengan 24 g protein, 0,3 g karbohidrat, dan 4,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 porsi (226 g) Daging sapi manufaktur?
2 porsi (226 g) Daging sapi manufaktur mengandung 269 kcal, dengan 48 g protein, 0,5 g karbohidrat, dan 8,3 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ porsi (56,5 g) Daging sapi manufaktur?
½ porsi (56,5 g) Daging sapi manufaktur mengandung 67 kcal, dengan 12 g protein, 0,1 g karbohidrat, dan 2,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 porsi (339 g) Daging sapi manufaktur?
3 porsi (339 g) Daging sapi manufaktur mengandung 403 kcal, dengan 72 g protein, 0,8 g karbohidrat, dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 porsi (452 g) Daging sapi manufaktur?
4 porsi (452 g) Daging sapi manufaktur mengandung 538 kcal, dengan 96 g protein, 1 g karbohidrat, dan 17 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Daging sapi manufaktur?
50 g Daging sapi manufaktur mengandung 60 kcal, dengan 11 g protein, 0,1 g karbohidrat, dan 1,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Daging sapi manufaktur?
150 g Daging sapi manufaktur mengandung 179 kcal, dengan 32 g protein, 0,3 g karbohidrat, dan 5,5 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 173086 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
