Ketahui apa yang ada di piring Anda
Brisket daging sapi
Kalori & informasi gizi
selandia baru, impor, hanya daging tanpa lemak, mentah
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 345 kcal —
- Protein 16 g 32%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 31 g 40%
- Lemak jenuh 13 g 65%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 54 mg 2%
- Kolesterol 62 mg 21%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 9 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,2 µg 1%
- Vitamin E 0,29 mg 2%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
- Niasin (B3) 2,7 mg 17%
- Asam pantotenat (B5) 0,26 mg 5%
- Vitamin B6 0,18 mg 10%
- Vitamin B12 1,4 µg 57%
Mineral
- Kalsium 9 mg 1%
- Zat besi 1,1 mg 6%
- Magnesium 13 mg 3%
- Fosfor 118 mg 9%
- Kalium 223 mg 5%
- Seng 2,7 mg 24%
- Tembaga 0,04 mg 4%
- Mangan 0 mg 0%
- Selenium 2,5 µg 5%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 345 | 16 g | 0 g | 31 g |
| 1 porsi | 113 g | 390 | 18 g | 0 g | 35 g |
| 2 porsi | 226 g | 780 | 36 g | 0 g | 71 g |
| ½ porsi | 56,5 g | 195 | 8,9 g | 0 g | 18 g |
| 3 porsi | 339 g | 1170 | 54 g | 0 g | 106 g |
| 4 porsi | 452 g | 1559 | 72 g | 0 g | 141 g |
| 50 g | 50 g | 173 | 7,9 g | 0 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 518 | 24 g | 0 g | 47 g |
| 200 g | 200 g | 690 | 32 g | 0 g | 63 g |
| 250 g | 250 g | 863 | 40 g | 0 g | 78 g |
Makanan serupa
- Ujung brisket sapiDaging sapi, Selandia Baru, impor, ujung sandung lamur, daging dan lemak yang dapat dipisahkan, mentah163 kcal / 100 g
- Ujung sandung lamur sapiselandia baru, impor, daging tanpa lemak saja, mentah125 kcal / 100 g
- Daging sapi brisketrendah lemak, potongan 0mm (0), mentah157 kcal / 100 g
- Sandung lamur sapiutuh, hanya daging tanpa lemak yang dapat dipisahkan, semua tingkat, mentah157 kcal / 100 g
- Daging dada sapihanya daging tanpa lemak, dipangkas lemak 1/8", select, mentah124 kcal / 100 g
- Sandung lamur sapi setengah pipihdaging tanpa lemak dan berlemak, dipangkas hingga lemak 1/8", semua tingkat, mentah277 kcal / 100 g
- Brisket sapi bagian datartanpa tulang, daging tanpa lemak dan berlemak, dipangkas hingga lemak 0", semua tingkat, mentah165 kcal / 100 g
- Dada dombaSelandia Baru, impor, hanya daging tanpa lemak, mentah149 kcal / 100 g
- Brisket sapirebus, berlemak268 kcal / 100 g
- Perut dombaSelandia Baru, impor, tanpa tulang, daging tanpa lemak dan berlemak, mentah337 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Brisket daging sapi
Berapa kalori dalam 100 g Brisket daging sapi?
100 g Brisket daging sapi mengandung 345 kcal, dengan 16 g protein, 0 g karbohidrat, dan 31 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 porsi (113 g) Brisket daging sapi?
1 porsi (113 g) Brisket daging sapi mengandung 390 kcal, dengan 18 g protein, 0 g karbohidrat, dan 35 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 porsi (226 g) Brisket daging sapi?
2 porsi (226 g) Brisket daging sapi mengandung 780 kcal, dengan 36 g protein, 0 g karbohidrat, dan 71 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ porsi (56,5 g) Brisket daging sapi?
½ porsi (56,5 g) Brisket daging sapi mengandung 195 kcal, dengan 8,9 g protein, 0 g karbohidrat, dan 18 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 porsi (339 g) Brisket daging sapi?
3 porsi (339 g) Brisket daging sapi mengandung 1170 kcal, dengan 54 g protein, 0 g karbohidrat, dan 106 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 porsi (452 g) Brisket daging sapi?
4 porsi (452 g) Brisket daging sapi mengandung 1559 kcal, dengan 72 g protein, 0 g karbohidrat, dan 141 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Brisket daging sapi?
50 g Brisket daging sapi mengandung 173 kcal, dengan 7,9 g protein, 0 g karbohidrat, dan 16 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Brisket daging sapi?
150 g Brisket daging sapi mengandung 518 kcal, dengan 24 g protein, 0 g karbohidrat, dan 47 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 174740 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
