Ketahui apa yang ada di piring Anda
Brisket sapi
Kalori & informasi gizi
rebus, berlemak
268
kalorikcal per 100 g
Protein28 g
Karbo0 g
Lemak17 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 268 kcal —
- Protein 28 g 56%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 17 g 22%
- Lemak jenuh 7,2 g 36%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 46 mg 2%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,6 µg 3%
- Vitamin E 0,02 mg 0%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,2 mg 15%
- Niasin (B3) 3,7 mg 23%
- Asam pantotenat (B5) 0,49 mg 10%
- Vitamin B6 0,19 mg 11%
- Biotin (B7) 2 µg 7%
- Folat (B9) 15 µg 4%
- Vitamin B12 2 µg 83%
Mineral
- Kalsium 8 mg 1%
- Zat besi 1,9 mg 11%
- Magnesium 19 mg 5%
- Fosfor 170 mg 14%
- Kalium 230 mg 5%
- Seng 5,6 mg 51%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selenium 9 µg 16%
- Yodium 10 µg 7%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 268 | 28 g | 0 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 134 | 14 g | 0 g | 8,7 g |
| 150 g | 150 g | 402 | 42 g | 0 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 536 | 56 g | 0 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 670 | 70 g | 0 g | 44 g |
Makanan serupa
- Brisket sapi bagian datartanpa tulang, daging tanpa lemak dan berlemak, dipangkas hingga lemak 0", kualitas Choice, mentah169 kcal / 100 g
- Ujung brisket sapiDaging sapi, Selandia Baru, impor, ujung brisket, daging tanpa lemak dan berlemak, dimasak, direbus250 kcal / 100 g
- Flank dan brisket sapihanya daging tanpa lemak171 kcal / 100 g
- Sandung lamur sapitanpa lemak, dimasak, tanpa minyak, dengan garam326 kcal / 100 g
- Daging sapi brisketbagian ujung, hanya daging tanpa lemak, dipangkas hingga lemak 0", semua tingkat, dimasak, direbus244 kcal / 100 g
- Sandung sapitanpa lemak, mentah254 kcal / 100 g
- Bagian tengah sandung lamur sapidirebus perlahan, tanpa lemak247 kcal / 100 g
- Daging dada sapihanya daging tanpa lemak, dipangkas lemak 1/8", choice, dimasak, direbus203 kcal / 100 g
- Brisket daging sapiselandia baru, impor, hanya daging tanpa lemak, dimasak, direbus453 kcal / 100 g
- Steik sapi untuk semurdaging sapi, mentah, tanpa lemak139 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Brisket sapi
Berapa kalori dalam 100 g Brisket sapi?
100 g Brisket sapi mengandung 268 kcal, dengan 28 g protein, 0 g karbohidrat, dan 17 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Brisket sapi?
50 g Brisket sapi mengandung 134 kcal, dengan 14 g protein, 0 g karbohidrat, dan 8,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Brisket sapi?
150 g Brisket sapi mengandung 402 kcal, dengan 42 g protein, 0 g karbohidrat, dan 26 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Brisket sapi?
200 g Brisket sapi mengandung 536 kcal, dengan 56 g protein, 0 g karbohidrat, dan 35 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Brisket sapi?
250 g Brisket sapi mengandung 670 kcal, dengan 70 g protein, 0 g karbohidrat, dan 44 g lemak.
Sumber: CoFID (UK) 18-015 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
