Ketahui apa yang ada di piring Anda
daging sapi brisket
Kalori & informasi gizi
rendah lemak, potongan 0mm (0), mentah
157
kalorikcal per 100 g
Protein21 g
Karbo0,6 g
Lemak7,4 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 157 kcal —
- Protein 21 g 41%
- Karbohidrat 0,6 g 0%
- Lemak 7,4 g 9%
- Lemak jenuh 2,6 g 13%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 79 mg 3%
- Kolesterol 62 mg 21%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,12 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niasin (B3) 3,9 mg 25%
- Asam pantotenat (B5) 0,35 mg 7%
- Vitamin B6 0,42 mg 25%
- Folat (B9) 7 µg 2%
- Vitamin B12 2,4 µg 101%
- Kolin 86,5 mg 16%
Mineral
- Kalsium 5 mg 0%
- Zat besi 1,9 mg 11%
- Magnesium 23 mg 5%
- Fosfor 201 mg 16%
- Kalium 330 mg 7%
- Seng 4,3 mg 39%
- Tembaga 0,08 mg 9%
- Mangan 0,01 mg 1%
- Selenium 16,4 µg 30%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 157 | 21 g | 0,6 g | 7,4 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 10 g | 0,3 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 236 | 31 g | 0,9 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 314 | 41 g | 1,2 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 393 | 52 g | 1,5 g | 18 g |
Makanan serupa
- Sandung lamur sapiutuh, daging tanpa lemak dan berlemak yang dapat dipisahkan, dipangkas hingga lemak 1/8", semua tingkat, mentah253 kcal / 100 g
- Sandung sapitanpa lemak, mentah254 kcal / 100 g
- Daging dada sapihanya daging tanpa lemak, dipangkas lemak 1/8", semua kualitas, mentah127 kcal / 100 g
- Brisket sapiDaging sapi, Selandia Baru, impor, bagian brisket, hanya daging tanpa lemak, mentah194 kcal / 100 g
- Brisket daging sapiselandia baru, impor, hanya daging tanpa lemak, mentah345 kcal / 100 g
- Daging sapi sandung lamur pipih setengahdaging tanpa lemak dan berlemak terpisah, dipangkas hingga lemak 1/8", select, mentah276 kcal / 100 g
- Ujung sandung lamur sapiselandia baru, impor, daging tanpa lemak saja, mentah125 kcal / 100 g
- Ujung brisket sapiDaging sapi, Selandia Baru, impor, ujung sandung lamur, daging dan lemak yang dapat dipisahkan, mentah163 kcal / 100 g
- Dada sapi mudamentah147 kcal / 100 g
- Flank dan brisket sapihanya daging tanpa lemak171 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang daging sapi brisket
Berapa kalori dalam 100 g daging sapi brisket?
100 g daging sapi brisket mengandung 157 kcal, dengan 21 g protein, 0,6 g karbohidrat, dan 7,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g daging sapi brisket?
50 g daging sapi brisket mengandung 79 kcal, dengan 10 g protein, 0,3 g karbohidrat, dan 3,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g daging sapi brisket?
150 g daging sapi brisket mengandung 236 kcal, dengan 31 g protein, 0,9 g karbohidrat, dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g daging sapi brisket?
200 g daging sapi brisket mengandung 314 kcal, dengan 41 g protein, 1,2 g karbohidrat, dan 15 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g daging sapi brisket?
250 g daging sapi brisket mengandung 393 kcal, dengan 52 g protein, 1,5 g karbohidrat, dan 18 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 2676 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
