Ketahui apa yang ada di piring Anda
Daging paha bawah ayam panggang rotisserie, daging saja
Kalori & informasi gizi
ayam pedaging, daging saja, panggang oven dan panggang
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 172 kcal —
- Protein 28 g 55%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 6,8 g 9%
- Lemak jenuh 1,6 g 8%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 403 mg 18%
- Kolesterol 155 mg 52%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 10 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,54 mg 4%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,07 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,23 mg 18%
- Niasin (B3) 5,7 mg 36%
- Vitamin B6 0,18 mg 11%
- Folat (B9) 9 µg 2%
- Vitamin B12 0,47 µg 20%
- Kolin 80,1 mg 15%
Mineral
- Kalsium 20 mg 2%
- Zat besi 1,1 mg 6%
- Magnesium 23 mg 5%
- Fosfor 248 mg 20%
- Kalium 291 mg 6%
- Seng 2,9 mg 26%
- Tembaga 0,09 mg 10%
- Selenium 27,4 µg 50%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 172 | 28 g | 0 g | 6,8 g |
| 1 porsi | 85 g | 146 | 24 g | 0 g | 5,7 g |
| 2 porsi | 170 g | 292 | 47 g | 0 g | 12 g |
| ½ porsi | 42,5 g | 73 | 12 g | 0 g | 2,9 g |
| 3 porsi | 255 g | 439 | 71 g | 0 g | 17 g |
| 4 porsi | 340 g | 585 | 94 g | 0 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 86 | 14 g | 0 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 258 | 42 g | 0 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 344 | 55 g | 0 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 430 | 69 g | 0 g | 17 g |
Makanan serupa
- Daging paha bawah ayam panggang rotisserie dengan kulitayam pedaging, daging dengan kulit, panggang oven dan panggang206 kcal / 100 g
- Daging paha ayam panggang tanpa kulitayam, hanya daging193 kcal / 100 g
- Drumstick ayam panggang rotisserieayam pedaging atau goreng, rotisserie, bumbu asli, daging saja, dimasak176 kcal / 100 g
- Sayap ayam panggang BBQ tanpa kulitayam, pedaging, hanya daging186 kcal / 100 g
- Paha ayam panggang tanpa kulitayam pedaging, rotisserie, bumbu asli, paha, hanya daging, dimasak196 kcal / 100 g
- Sayap ayam panggang BBQ dengan kulitayam, pedaging257 kcal / 100 g
- Drumstick ayam dengan kulitayam broiler, daging dan kulit, mentah161 kcal / 100 g
- Paha bawah ayam dengan kulitayam pedaging, daging dan kulit, dimasak, panggang putar, dengan bumbu215 kcal / 100 g
- Kulit ayam panggang rotisserieayam pedaging, kulit, panggang oven dan panggang378 kcal / 100 g
- Dada ayam panggang tanpa kulitayam pedaging, rotisserie, bumbu asli, dada, hanya daging, dimasak137 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Daging paha bawah ayam panggang rotisserie, daging saja
Berapa kalori dalam 100 g Daging paha bawah ayam panggang rotisserie, daging saja?
100 g Daging paha bawah ayam panggang rotisserie, daging saja mengandung 172 kcal, dengan 28 g protein, 0 g karbohidrat, dan 6,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 porsi (85 g) Daging paha bawah ayam panggang rotisserie, daging saja?
1 porsi (85 g) Daging paha bawah ayam panggang rotisserie, daging saja mengandung 146 kcal, dengan 24 g protein, 0 g karbohidrat, dan 5,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 porsi (170 g) Daging paha bawah ayam panggang rotisserie, daging saja?
2 porsi (170 g) Daging paha bawah ayam panggang rotisserie, daging saja mengandung 292 kcal, dengan 47 g protein, 0 g karbohidrat, dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ porsi (42,5 g) Daging paha bawah ayam panggang rotisserie, daging saja?
½ porsi (42,5 g) Daging paha bawah ayam panggang rotisserie, daging saja mengandung 73 kcal, dengan 12 g protein, 0 g karbohidrat, dan 2,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 porsi (255 g) Daging paha bawah ayam panggang rotisserie, daging saja?
3 porsi (255 g) Daging paha bawah ayam panggang rotisserie, daging saja mengandung 439 kcal, dengan 71 g protein, 0 g karbohidrat, dan 17 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 porsi (340 g) Daging paha bawah ayam panggang rotisserie, daging saja?
4 porsi (340 g) Daging paha bawah ayam panggang rotisserie, daging saja mengandung 585 kcal, dengan 94 g protein, 0 g karbohidrat, dan 23 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Daging paha bawah ayam panggang rotisserie, daging saja?
50 g Daging paha bawah ayam panggang rotisserie, daging saja mengandung 86 kcal, dengan 14 g protein, 0 g karbohidrat, dan 3,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Daging paha bawah ayam panggang rotisserie, daging saja?
150 g Daging paha bawah ayam panggang rotisserie, daging saja mengandung 258 kcal, dengan 42 g protein, 0 g karbohidrat, dan 10 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 171114 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
