Ketahui apa yang ada di piring Anda
Sayap ayam panggang BBQ dengan kulit
Kalori & informasi gizi
ayam, pedaging
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 257 kcal —
- Protein 23 g 47%
- Karbohidrat 0,6 g 0%
- Lemak 18 g 23%
- Lemak jenuh 4,6 g 23%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0,6 g —
- Natrium 579 mg 25%
- Kolesterol 129 mg 43%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 26 µg 3%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,12 mg 1%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
- Niasin (B3) 7,5 mg 47%
- Asam pantotenat (B5) 0,32 mg 6%
- Vitamin B6 0,21 mg 12%
- Folat (B9) 8 µg 2%
- Vitamin B12 0,45 µg 19%
- Kolin 58,2 mg 11%
Mineral
- Kalsium 33 mg 3%
- Zat besi 0,93 mg 5%
- Magnesium 23 mg 5%
- Fosfor 251 mg 20%
- Kalium 285 mg 6%
- Seng 1,6 mg 14%
- Tembaga 0,06 mg 6%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selenium 38,2 µg 69%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 257 | 23 g | 0,6 g | 18 g |
| 1 porsi | 85 g | 218 | 20 g | 0,5 g | 15 g |
| 2 porsi | 170 g | 437 | 40 g | 1 g | 31 g |
| ½ porsi | 42,5 g | 109 | 10 g | 0,3 g | 7,7 g |
| 3 porsi | 255 g | 655 | 60 g | 1,5 g | 46 g |
| 4 porsi | 340 g | 874 | 80 g | 2 g | 61 g |
| 50 g | 50 g | 129 | 12 g | 0,3 g | 9 g |
| 150 g | 150 g | 386 | 35 g | 0,9 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 514 | 47 g | 1,2 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 643 | 59 g | 1,5 g | 45 g |
Makanan serupa
- Sayap ayam panggang BBQ tanpa kulitayam, pedaging, hanya daging186 kcal / 100 g
- Kulit ayam panggang rotisserieayam pedaging, kulit, panggang oven dan panggang378 kcal / 100 g
- Sayap ayam panggang dengan kulitayam pedaging atau ayam goreng, panggang putar, bumbu asli, sayap, daging dan kulit, dimasak266 kcal / 100 g
- Daging paha ayam panggang dengan kulitayam, pedaging, dipanggang oven dan dibakar, paha atas, daging dengan kulit226 kcal / 100 g
- Daging dan kulit dada ayam panggangbroiler175 kcal / 100 g
- Kulit ayam rotisserieayam pedaging atau ayam goreng, rotisserie, bumbu asli, kulit saja, matang406 kcal / 100 g
- Punggung ayam panggang dengan kulitayam pedaging atau ayam goreng, panggang putar, bumbu asli, punggung, daging dan kulit, dimasak260 kcal / 100 g
- Dada ayam panggang dengan kulitayam pedaging, rotisserie, bumbu asli, dada, daging dan kulit, dimasak184 kcal / 100 g
- Paha ayam panggang dengan kulitayam pedaging, rotisserie, bumbu asli, paha, daging dan kulit, dimasak233 kcal / 100 g
- Punggung ayam broiler dengan daging dan kulitdipanggang300 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Sayap ayam panggang BBQ dengan kulit
Berapa kalori dalam 100 g Sayap ayam panggang BBQ dengan kulit?
100 g Sayap ayam panggang BBQ dengan kulit mengandung 257 kcal, dengan 23 g protein, 0,6 g karbohidrat, dan 18 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 porsi (85 g) Sayap ayam panggang BBQ dengan kulit?
1 porsi (85 g) Sayap ayam panggang BBQ dengan kulit mengandung 218 kcal, dengan 20 g protein, 0,5 g karbohidrat, dan 15 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 porsi (170 g) Sayap ayam panggang BBQ dengan kulit?
2 porsi (170 g) Sayap ayam panggang BBQ dengan kulit mengandung 437 kcal, dengan 40 g protein, 1 g karbohidrat, dan 31 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ porsi (42,5 g) Sayap ayam panggang BBQ dengan kulit?
½ porsi (42,5 g) Sayap ayam panggang BBQ dengan kulit mengandung 109 kcal, dengan 10 g protein, 0,3 g karbohidrat, dan 7,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 porsi (255 g) Sayap ayam panggang BBQ dengan kulit?
3 porsi (255 g) Sayap ayam panggang BBQ dengan kulit mengandung 655 kcal, dengan 60 g protein, 1,5 g karbohidrat, dan 46 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 porsi (340 g) Sayap ayam panggang BBQ dengan kulit?
4 porsi (340 g) Sayap ayam panggang BBQ dengan kulit mengandung 874 kcal, dengan 80 g protein, 2 g karbohidrat, dan 61 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Sayap ayam panggang BBQ dengan kulit?
50 g Sayap ayam panggang BBQ dengan kulit mengandung 129 kcal, dengan 12 g protein, 0,3 g karbohidrat, dan 9 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Sayap ayam panggang BBQ dengan kulit?
150 g Sayap ayam panggang BBQ dengan kulit mengandung 386 kcal, dengan 35 g protein, 0,9 g karbohidrat, dan 27 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 172830 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
