Ketahui apa yang ada di piring Anda
Biskuit sarapan
Kalori & informasi gizi
makanan cepat saji, sarapan, dengan telur
274
kalorikcal per 100 g
Protein8,5 g
Karbo23 g
Lemak16 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 274 kcal —
- Protein 8,5 g 17%
- Karbohidrat 23 g 8%
- Lemak 16 g 21%
- Lemak jenuh 3,5 g 17%
- Serat 0,6 g 2%
- Natrium 655 mg 28%
- Kolesterol 180 mg 60%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 132 µg 15%
- Vitamin C 0,1 mg 0%
- Vitamin D 1,3 µg 7%
- Tiamin (B1) 0,22 mg 19%
- Riboflavin (B2) 0,36 mg 28%
- Niasin (B3) 1,6 mg 10%
- Asam pantotenat (B5) 0,65 mg 13%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Folat (B9) 43 µg 11%
- Vitamin B12 0,46 µg 19%
Mineral
- Kalsium 60 mg 5%
- Zat besi 2,1 mg 12%
- Magnesium 14 mg 3%
- Fosfor 285 mg 23%
- Kalium 175 mg 4%
- Seng 0,73 mg 7%
- Tembaga 0,05 mg 5%
- Mangan 0,19 mg 8%
- Selenium 20,1 µg 37%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 274 | 8,5 g | 23 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 137 | 4,3 g | 11 g | 8,1 g |
| 150 g | 150 g | 411 | 13 g | 34 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 548 | 17 g | 46 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 685 | 21 g | 57 g | 41 g |
Makanan serupa
- Biskuit sarapan dengan sosis telur dan keju324 kcal / 100 g
- Biskuit sosis telur dan kejumakanan cepat saji, sarapan324 kcal / 100 g
- Biskuit bacon telur dan kejumakanan cepat saji, sarapan301 kcal / 100 g
- Roti biskuitmakanan cepat saji370 kcal / 100 g
- Burrito sarapanmakanan cepat saji, dengan telur, keju, dan sosis277 kcal / 100 g
- Roti biskuit ayam renyahmakanan cepat saji, dengan filet300 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Biskuit sarapan
Berapa kalori dalam 100 g Biskuit sarapan?
100 g Biskuit sarapan mengandung 274 kcal, dengan 8,5 g protein, 23 g karbohidrat, dan 16 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Biskuit sarapan?
50 g Biskuit sarapan mengandung 137 kcal, dengan 4,3 g protein, 11 g karbohidrat, dan 8,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Biskuit sarapan?
150 g Biskuit sarapan mengandung 411 kcal, dengan 13 g protein, 34 g karbohidrat, dan 24 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Biskuit sarapan?
200 g Biskuit sarapan mengandung 548 kcal, dengan 17 g protein, 46 g karbohidrat, dan 33 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Biskuit sarapan?
250 g Biskuit sarapan mengandung 685 kcal, dengan 21 g protein, 57 g karbohidrat, dan 41 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 4532 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
