Ketahui apa yang ada di piring Anda
Biskuit sarapan
Kalori & informasi gizi
makanan cepat saji, sarapan, dengan telur dan ham
233
kalorikcal per 100 g
Protein11 g
Karbo16 g
Lemak14 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 233 kcal —
- Protein 11 g 21%
- Karbohidrat 16 g 6%
- Lemak 14 g 18%
- Lemak jenuh 3,1 g 15%
- Serat 0,4 g 1%
- Gula 2,2 g —
- Natrium 1093 mg 48%
- Kolesterol 156 mg 52%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 60 µg 7%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,6 µg 3%
- Vitamin E 1,1 mg 7%
- Vitamin K 3,6 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,35 mg 29%
- Riboflavin (B2) 0,31 mg 24%
- Niasin (B3) 1 mg 7%
- Asam pantotenat (B5) 0,87 mg 17%
- Vitamin B6 0,14 mg 8%
- Folat (B9) 34 µg 9%
- Vitamin B12 0,62 µg 26%
- Kolin 97 mg 18%
Mineral
- Kalsium 115 mg 9%
- Zat besi 2,4 mg 13%
- Magnesium 16 mg 4%
- Fosfor 165 mg 13%
- Kalium 166 mg 4%
- Seng 1,2 mg 11%
- Tembaga 0,07 mg 8%
- Mangan 0,16 mg 7%
- Selenium 19,2 µg 35%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 233 | 11 g | 16 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 117 | 5,3 g | 8 g | 7 g |
| 150 g | 150 g | 350 | 16 g | 24 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 466 | 21 g | 32 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 583 | 27 g | 40 g | 35 g |
Makanan serupa
- Biskuit sarapan dengan sosis telur dan keju324 kcal / 100 g
- Biskuit ham dan telurmakanan cepat saji233 kcal / 100 g
- Biskuit hammakanan cepat saji, sarapan342 kcal / 100 g
- Bagel sarapan dengan ham telur dan kejumakanan cepat saji, sarapan, bagel, dengan ham, telur, dan keju253 kcal / 100 g
- Roti biskuitmakanan cepat saji370 kcal / 100 g
- Roti biskuit ayam renyahmakanan cepat saji, dengan filet300 kcal / 100 g
- English muffin sosis telur dan kejumakanan cepat saji, sarapan286 kcal / 100 g
- Croissant ham telur dan kejumakanan cepat saji, sarapan261 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Biskuit sarapan
Berapa kalori dalam 100 g Biskuit sarapan?
100 g Biskuit sarapan mengandung 233 kcal, dengan 11 g protein, 16 g karbohidrat, dan 14 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Biskuit sarapan?
50 g Biskuit sarapan mengandung 117 kcal, dengan 5,3 g protein, 8 g karbohidrat, dan 7 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Biskuit sarapan?
150 g Biskuit sarapan mengandung 350 kcal, dengan 16 g protein, 24 g karbohidrat, dan 21 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Biskuit sarapan?
200 g Biskuit sarapan mengandung 466 kcal, dengan 21 g protein, 32 g karbohidrat, dan 28 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Biskuit sarapan?
250 g Biskuit sarapan mengandung 583 kcal, dengan 27 g protein, 40 g karbohidrat, dan 35 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 4534 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
