Ketahui apa yang ada di piring Anda
English muffin sosis, telur, dan keju
Kalori & informasi gizi
makanan cepat saji, sarapan
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 286 kcal —
- Protein 13 g 27%
- Karbohidrat 17 g 6%
- Lemak 18 g 23%
- Lemak jenuh 6,9 g 35%
- Serat 0,9 g 3%
- Natrium 548 mg 24%
- Kolesterol 163 mg 54%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 70 µg 8%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,6 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,39 mg 33%
- Riboflavin (B2) 0,27 mg 21%
- Niasin (B3) 3,2 mg 20%
- Asam pantotenat (B5) 1,1 mg 22%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Folat (B9) 57 µg 14%
- Vitamin B12 0,95 µg 40%
- Kolin 103 mg 19%
Mineral
- Kalsium 168 mg 13%
- Zat besi 2,6 mg 15%
- Magnesium 17 mg 4%
- Fosfor 180 mg 14%
- Kalium 147 mg 3%
- Seng 1 mg 9%
- Tembaga 0,21 mg 23%
- Mangan 0,19 mg 8%
- Selenium 29,2 µg 53%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 286 | 13 g | 17 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 143 | 6,7 g | 8,3 g | 9,1 g |
| 150 g | 150 g | 429 | 20 g | 25 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 572 | 27 g | 33 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 715 | 34 g | 41 g | 45 g |
Makanan serupa
- English muffin sosis dan kejumakanan cepat saji, sarapan338 kcal / 100 g
- Muffin inggris sosis telur dan keju286 kcal / 100 g
- Muffin Inggris dengan keju dan sosis338 kcal / 100 g
- English muffin bacon telur dan kejumakanan cepat saji, sarapan228 kcal / 100 g
- Biskuit sosis telur dan kejumakanan cepat saji, sarapan324 kcal / 100 g
- Croissant sosis telur dan keju308 kcal / 100 g
- Sausage McMuffin dengan telurmcdonald's274 kcal / 100 g
- Biskuit sosis dengan telurmcdonald's311 kcal / 100 g
- Sausage egg & cheese mcgriddlesmcdonald's283 kcal / 100 g
- Sandwich panekuk telur keju dan sosis291 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang English muffin sosis, telur, dan keju
Berapa kalori dalam 100 g English muffin sosis, telur, dan keju?
100 g English muffin sosis, telur, dan keju mengandung 286 kcal, dengan 13 g protein, 17 g karbohidrat, dan 18 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g English muffin sosis, telur, dan keju?
50 g English muffin sosis, telur, dan keju mengandung 143 kcal, dengan 6,7 g protein, 8,3 g karbohidrat, dan 9,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g English muffin sosis, telur, dan keju?
150 g English muffin sosis, telur, dan keju mengandung 429 kcal, dengan 20 g protein, 25 g karbohidrat, dan 27 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g English muffin sosis, telur, dan keju?
200 g English muffin sosis, telur, dan keju mengandung 572 kcal, dengan 27 g protein, 33 g karbohidrat, dan 36 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g English muffin sosis, telur, dan keju?
250 g English muffin sosis, telur, dan keju mengandung 715 kcal, dengan 34 g protein, 41 g karbohidrat, dan 45 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 4552 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
