Ketahui apa yang ada di piring Anda
English muffin sosis dan keju
Kalori & informasi gizi
makanan cepat saji, sarapan
338
kalorikcal per 100 g
Protein13 g
Karbo25 g
Lemak21 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 338 kcal —
- Protein 13 g 27%
- Karbohidrat 25 g 9%
- Lemak 21 g 27%
- Lemak jenuh 8,2 g 41%
- Serat 0,5 g 2%
- Gula 2 g —
- Natrium 668 mg 29%
- Kolesterol 43 mg 14%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 56 µg 6%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,4 µg 2%
- Vitamin E 0,58 mg 4%
- Vitamin K 2,2 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,48 mg 40%
- Riboflavin (B2) 0,2 mg 15%
- Niasin (B3) 4,2 mg 26%
- Asam pantotenat (B5) 0,7 mg 14%
- Vitamin B6 0,09 mg 5%
- Folat (B9) 51 µg 13%
- Vitamin B12 0,79 µg 33%
- Kolin 29,8 mg 5%
Mineral
- Kalsium 210 mg 16%
- Zat besi 3,1 mg 17%
- Magnesium 21 mg 5%
- Fosfor 168 mg 13%
- Kalium 179 mg 4%
- Seng 1,2 mg 11%
- Tembaga 0,25 mg 28%
- Mangan 0,28 mg 12%
- Selenium 25,3 µg 46%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 338 | 13 g | 25 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 169 | 6,6 g | 12 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 507 | 20 g | 37 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 676 | 27 g | 50 g | 41 g |
| 250 g | 250 g | 845 | 33 g | 62 g | 52 g |
Makanan serupa
- English muffin sosis telur dan kejumakanan cepat saji, sarapan286 kcal / 100 g
- Muffin inggris sosis telur dan keju286 kcal / 100 g
- English muffin bacon telur dan kejumakanan cepat saji, sarapan228 kcal / 100 g
- Biskuit sosis telur dan kejumakanan cepat saji, sarapan324 kcal / 100 g
- Muffin Inggris dengan telur keju dan bacon kanada228 kcal / 100 g
- Croissant sosis telur dan keju308 kcal / 100 g
- Biskuit telur dan sosismakanan cepat saji312 kcal / 100 g
- Sausage McMuffin dengan telurmcdonald's274 kcal / 100 g
- Sandwich panekuk telur keju dan sosis291 kcal / 100 g
- Sausage McMuffinmcdonald's333 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang English muffin sosis dan keju
Berapa kalori dalam 100 g English muffin sosis dan keju?
100 g English muffin sosis dan keju mengandung 338 kcal, dengan 13 g protein, 25 g karbohidrat, dan 21 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g English muffin sosis dan keju?
50 g English muffin sosis dan keju mengandung 169 kcal, dengan 6,6 g protein, 12 g karbohidrat, dan 10 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g English muffin sosis dan keju?
150 g English muffin sosis dan keju mengandung 507 kcal, dengan 20 g protein, 37 g karbohidrat, dan 31 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g English muffin sosis dan keju?
200 g English muffin sosis dan keju mengandung 676 kcal, dengan 27 g protein, 50 g karbohidrat, dan 41 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g English muffin sosis dan keju?
250 g English muffin sosis dan keju mengandung 845 kcal, dengan 33 g protein, 62 g karbohidrat, dan 52 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 4550 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
