Ketahui apa yang ada di piring Anda
English muffin bacon, telur, dan keju
Kalori & informasi gizi
makanan cepat saji, sarapan
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 228 kcal —
- Protein 14 g 27%
- Karbohidrat 21 g 8%
- Lemak 9,7 g 12%
- Lemak jenuh 3,6 g 18%
- Serat 0,4 g 1%
- Gula 2,1 g —
- Natrium 617 mg 27%
- Kolesterol 168 mg 56%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 98 µg 11%
- Vitamin C 1,1 mg 1%
- Vitamin D 0,6 µg 3%
- Vitamin E 0,91 mg 6%
- Tiamin (B1) 0,38 mg 32%
- Riboflavin (B2) 0,29 mg 23%
- Niasin (B3) 3,2 mg 20%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Folat (B9) 71 µg 18%
- Vitamin B12 0,81 µg 34%
- Kolin 93,3 mg 17%
Mineral
- Kalsium 192 mg 15%
- Zat besi 2,3 mg 13%
- Magnesium 20 mg 5%
- Fosfor 200 mg 16%
- Kalium 173 mg 4%
- Seng 1,3 mg 12%
- Tembaga 0,08 mg 9%
- Mangan 0,24 mg 10%
- Selenium 30,3 µg 55%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 228 | 14 g | 21 g | 9,7 g |
| 50 g | 50 g | 114 | 6,8 g | 11 g | 4,8 g |
| 150 g | 150 g | 342 | 21 g | 32 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 456 | 27 g | 43 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 570 | 34 g | 53 g | 24 g |
Makanan serupa
- English muffin sosis telur dan kejumakanan cepat saji, sarapan286 kcal / 100 g
- Muffin Inggris dengan telur keju dan bacon kanada228 kcal / 100 g
- Biskuit bacon telur dan kejumakanan cepat saji, sarapan301 kcal / 100 g
- English muffin sosis dan kejumakanan cepat saji, sarapan338 kcal / 100 g
- Muffin inggris sosis telur dan keju286 kcal / 100 g
- Biskuit keju bacon dan telurmakanan cepat saji301 kcal / 100 g
- Croissant bacon telur dan keju289 kcal / 100 g
- McDonald's Bacon egg & cheese mcgriddles272 kcal / 100 g
- Sandwich panekuk telur keju dan bacon272 kcal / 100 g
- Bagel sarapan dengan ham telur dan kejumakanan cepat saji, sarapan, bagel, dengan ham, telur, dan keju253 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang English muffin bacon, telur, dan keju
Berapa kalori dalam 100 g English muffin bacon, telur, dan keju?
100 g English muffin bacon, telur, dan keju mengandung 228 kcal, dengan 14 g protein, 21 g karbohidrat, dan 9,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g English muffin bacon, telur, dan keju?
50 g English muffin bacon, telur, dan keju mengandung 114 kcal, dengan 6,8 g protein, 11 g karbohidrat, dan 4,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g English muffin bacon, telur, dan keju?
150 g English muffin bacon, telur, dan keju mengandung 342 kcal, dengan 21 g protein, 32 g karbohidrat, dan 15 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g English muffin bacon, telur, dan keju?
200 g English muffin bacon, telur, dan keju mengandung 456 kcal, dengan 27 g protein, 43 g karbohidrat, dan 19 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g English muffin bacon, telur, dan keju?
250 g English muffin bacon, telur, dan keju mengandung 570 kcal, dengan 34 g protein, 53 g karbohidrat, dan 24 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 4551 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
