Ketahui apa yang ada di piring Anda
Muffin inggris sosis, telur, dan keju
Kalori & informasi gizi
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 286 kcal —
- Protein 13 g 27%
- Karbohidrat 17 g 6%
- Lemak 18 g 23%
- Lemak jenuh 6,9 g 35%
- Serat 0,2 g 1%
- Gula 1,5 g —
- Natrium 548 mg 24%
- Kolesterol 163 mg 54%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 70 µg 8%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,6 µg 3%
- Vitamin E 0,94 mg 6%
- Vitamin K 1,5 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,39 mg 33%
- Riboflavin (B2) 0,27 mg 21%
- Niasin (B3) 3,2 mg 20%
- Asam pantotenat (B5) 1,1 mg 22%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Folat (B9) 57 µg 14%
- Vitamin B12 0,95 µg 40%
- Kolin 103 mg 19%
Mineral
- Kalsium 168 mg 13%
- Zat besi 2,6 mg 15%
- Magnesium 17 mg 4%
- Fosfor 180 mg 14%
- Kalium 147 mg 3%
- Seng 1 mg 9%
- Tembaga 0,21 mg 23%
- Mangan 0,19 mg 8%
- Selenium 29,2 µg 53%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 286 | 13 g | 17 g | 18 g |
| 1 porsi | 165 g | 472 | 22 g | 28 g | 30 g |
| 2 porsi | 330 g | 944 | 44 g | 57 g | 60 g |
| ½ porsi | 82,5 g | 236 | 11 g | 14 g | 15 g |
| 3 porsi | 495 g | 1416 | 66 g | 85 g | 90 g |
| 4 porsi | 660 g | 1888 | 88 g | 114 g | 120 g |
| 50 g | 50 g | 143 | 6,7 g | 8,6 g | 9,1 g |
| 150 g | 150 g | 429 | 20 g | 26 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 572 | 27 g | 35 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 715 | 34 g | 43 g | 45 g |
Makanan serupa
- English muffin sosis telur dan kejumakanan cepat saji, sarapan286 kcal / 100 g
- Muffin Inggris dengan keju dan sosis338 kcal / 100 g
- English muffin sosis dan kejumakanan cepat saji, sarapan338 kcal / 100 g
- Muffin Inggris dengan telur keju dan bacon kanada228 kcal / 100 g
- Biskuit sosis telur dan kejumakanan cepat saji, sarapan324 kcal / 100 g
- Sandwich panekuk telur dan sosis319 kcal / 100 g
- Sandwich panekuk telur keju dan sosis291 kcal / 100 g
- Sausage McMuffin dengan telurmcdonald's274 kcal / 100 g
- Biskuit telur dan sosismakanan cepat saji312 kcal / 100 g
- Sausage egg & cheese mcgriddlesmcdonald's283 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Muffin inggris sosis, telur, dan keju
Berapa kalori dalam 100 g Muffin inggris sosis, telur, dan keju?
100 g Muffin inggris sosis, telur, dan keju mengandung 286 kcal, dengan 13 g protein, 17 g karbohidrat, dan 18 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 porsi (165 g) Muffin inggris sosis, telur, dan keju?
1 porsi (165 g) Muffin inggris sosis, telur, dan keju mengandung 472 kcal, dengan 22 g protein, 28 g karbohidrat, dan 30 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 porsi (330 g) Muffin inggris sosis, telur, dan keju?
2 porsi (330 g) Muffin inggris sosis, telur, dan keju mengandung 944 kcal, dengan 44 g protein, 57 g karbohidrat, dan 60 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ porsi (82,5 g) Muffin inggris sosis, telur, dan keju?
½ porsi (82,5 g) Muffin inggris sosis, telur, dan keju mengandung 236 kcal, dengan 11 g protein, 14 g karbohidrat, dan 15 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 porsi (495 g) Muffin inggris sosis, telur, dan keju?
3 porsi (495 g) Muffin inggris sosis, telur, dan keju mengandung 1416 kcal, dengan 66 g protein, 85 g karbohidrat, dan 90 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 porsi (660 g) Muffin inggris sosis, telur, dan keju?
4 porsi (660 g) Muffin inggris sosis, telur, dan keju mengandung 1888 kcal, dengan 88 g protein, 114 g karbohidrat, dan 120 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Muffin inggris sosis, telur, dan keju?
50 g Muffin inggris sosis, telur, dan keju mengandung 143 kcal, dengan 6,7 g protein, 8,6 g karbohidrat, dan 9,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Muffin inggris sosis, telur, dan keju?
150 g Muffin inggris sosis, telur, dan keju mengandung 429 kcal, dengan 20 g protein, 26 g karbohidrat, dan 27 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 172034 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
