Ketahui apa yang ada di piring Anda
Sandwich panekuk telur dan sosis
Kalori & informasi gizi
319
kalorikcal per 100 g
Protein8,4 g
Karbo30 g
Lemak18 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 319 kcal —
- Protein 8,4 g 17%
- Karbohidrat 30 g 11%
- Lemak 18 g 23%
- Lemak jenuh 5,4 g 27%
- Serat 1 g 4%
- Gula 11 g —
- Natrium 737 mg 32%
- Kolesterol 24 mg 8%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,2 µg 1%
- Vitamin E 0 mg 0%
- Vitamin K 1 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,2 mg 17%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 12%
- Niasin (B3) 3,1 mg 19%
- Asam pantotenat (B5) 0,38 mg 8%
- Vitamin B6 0,1 mg 6%
- Folat (B9) 74 µg 19%
- Vitamin B12 0,27 µg 11%
- Kolin 30,7 mg 6%
Mineral
- Kalsium 63 mg 5%
- Zat besi 1,4 mg 8%
- Magnesium 14 mg 3%
- Fosfor 316 mg 25%
- Kalium 145 mg 3%
- Seng 0,76 mg 7%
- Tembaga 0,07 mg 8%
- Mangan 0,19 mg 8%
- Selenium 15,2 µg 28%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 319 | 8,4 g | 30 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 160 | 4,2 g | 15 g | 8,9 g |
| 150 g | 150 g | 479 | 13 g | 45 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 638 | 17 g | 61 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 798 | 21 g | 76 g | 44 g |
Makanan serupa
- Sandwich panekuk telur keju dan sosis291 kcal / 100 g
- Sandwich panekuk telur keju dan bacon272 kcal / 100 g
- Muffin inggris sosis telur dan keju286 kcal / 100 g
- English muffin sosis telur dan kejumakanan cepat saji, sarapan286 kcal / 100 g
- Biskuit telur dan sosismakanan cepat saji312 kcal / 100 g
- Sausage egg & cheese mcgriddlesmcdonald's283 kcal / 100 g
- Biskuit sosis telur dan kejumakanan cepat saji, sarapan324 kcal / 100 g
- Hotcakes dan sosismcdonald's294 kcal / 100 g
- Croissant sosis telur dan keju308 kcal / 100 g
- Egg sandwich on griddle/pancake with meat287 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Sandwich panekuk telur dan sosis
Berapa kalori dalam 100 g Sandwich panekuk telur dan sosis?
100 g Sandwich panekuk telur dan sosis mengandung 319 kcal, dengan 8,4 g protein, 30 g karbohidrat, dan 18 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Sandwich panekuk telur dan sosis?
50 g Sandwich panekuk telur dan sosis mengandung 160 kcal, dengan 4,2 g protein, 15 g karbohidrat, dan 8,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Sandwich panekuk telur dan sosis?
150 g Sandwich panekuk telur dan sosis mengandung 479 kcal, dengan 13 g protein, 45 g karbohidrat, dan 27 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Sandwich panekuk telur dan sosis?
200 g Sandwich panekuk telur dan sosis mengandung 638 kcal, dengan 17 g protein, 61 g karbohidrat, dan 36 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Sandwich panekuk telur dan sosis?
250 g Sandwich panekuk telur dan sosis mengandung 798 kcal, dengan 21 g protein, 76 g karbohidrat, dan 44 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 6537 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
