Ketahui apa yang ada di piring Anda
Hotcakes dan sosis
Kalori & informasi gizi
mcdonald's
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 294 kcal —
- Protein 7,8 g 16%
- Karbohidrat 36 g 13%
- Lemak 13 g 16%
- Lemak jenuh 3,6 g 18%
- Serat 1,6 g 6%
- Gula 7,3 g —
- Natrium 484 mg 21%
- Kolesterol 19 mg 6%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin C 0 mg 0%
- Tiamin (B1) 0,22 mg 18%
- Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
- Niasin (B3) 2 mg 12%
- Asam pantotenat (B5) 0,51 mg 10%
- Vitamin B6 0,09 mg 5%
- Folat (B9) 54 µg 14%
- Vitamin B12 0,14 µg 6%
Mineral
- Kalsium 78 mg 6%
- Zat besi 1,4 mg 8%
- Magnesium 14 mg 3%
- Fosfor 171 mg 14%
- Kalium 148 mg 3%
- Seng 0,5 mg 5%
- Tembaga 0,07 mg 7%
- Mangan 0,15 mg 6%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 294 | 7,8 g | 36 g | 13 g |
| 1 porsi | 192 g | 564 | 15 g | 69 g | 24 g |
| 2 porsi | 384 g | 1129 | 30 g | 138 g | 48 g |
| ½ porsi | 96 g | 282 | 7,5 g | 35 g | 12 g |
| 3 porsi | 576 g | 1693 | 45 g | 207 g | 72 g |
| 4 porsi | 768 g | 2258 | 60 g | 276 g | 96 g |
| 50 g | 50 g | 147 | 3,9 g | 18 g | 6,3 g |
| 150 g | 150 g | 441 | 12 g | 54 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 588 | 16 g | 72 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 735 | 20 g | 90 g | 31 g |
Makanan serupa
- Hotcakesmcdonald's, dengan 2 porsi margarin & sirup272 kcal / 100 g
- Panekukmcdonald's, polos228 kcal / 100 g
- Biskuit sosis dengan telurmcdonald's311 kcal / 100 g
- Sausage egg & cheese mcgriddlesmcdonald's283 kcal / 100 g
- Sausage McGriddlesmcdonald's312 kcal / 100 g
- Sandwich panekuk telur dan sosis319 kcal / 100 g
- McDonald's Sarapan Deluxedengan sirup dan margarin285 kcal / 100 g
- Sandwich panekuk telur keju dan sosis291 kcal / 100 g
- McDonald's Sarapan Big Breakfast285 kcal / 100 g
- Burrito sosismcdonald's277 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Hotcakes dan sosis
Bagaimana cara membuat hotcakes dan sosis di rumah?
Masak sosis dalam wajan dengan api sedang selama sekitar 8–10 menit, balik sesekali hingga matang merata. Sambil itu, panggang hotcakes di wajan antilengket; balik saat gelembung muncul dan tepinya mulai tampak kering.
Bagaimana agar hotcakes tetap lembut dan sosis tidak kering?
Jangan mengaduk adonan hotcakes terlalu lama; beberapa gumpalan kecil tidak masalah. Masak sosis dengan api sedang, bukan api besar, lalu angkat segera setelah matang agar tidak kehilangan banyak cairan.
Apa yang cocok disajikan bersama hotcakes dan sosis?
Sajikan dengan telur orak-arik atau buah segar untuk hidangan sarapan yang lebih lengkap. Sirup maple cocok untuk rasa manis-gurih, sedangkan mustard atau saus pedas lebih pas jika Anda menyukai pendamping yang gurih.
Bagaimana menyimpan sisa hotcakes dan sosis?
Dinginkan sisa makanan dengan cepat, simpan dalam wadah tertutup di kulkas, dan habiskan dalam 3–4 hari. Panaskan sampai mengepul panas; sosis dapat dipanaskan di wajan, sedangkan hotcakes bisa dipanggang sebentar di pemanggang roti.
Apa perbedaan hotcakes dan sosis dengan panekuk biasa?
Hotcakes dan sosis merupakan hidangan yang memadukan panekuk tebal bergaya hotcake dengan sosis, sedangkan panekuk biasanya disajikan tanpa sosis. Per 100 g, hidangan ini mengandung 7,8 g protein; panekuk mengandung 6 g.
Apakah hotcakes dan sosis bisa dibekukan?
Bisa. Bekukan hotcakes dan sosis dalam porsi terpisah, dengan kertas roti di antara hotcakes agar tidak saling menempel; cairkan di kulkas sebelum dipanaskan hingga benar-benar panas.
Berapa porsi hotcakes dan sosis yang umum dimakan?
Satu porsi biasanya sekitar 192 g. Sajikan sebagai sarapan atau makan siang; bila porsinya besar, Anda dapat membaginya dan menambahkan buah atau sayuran.
Apakah sosis perlu dimasak sampai bagian tengahnya matang?
Ya. Masak sosis sampai bagian tengahnya mencapai 75 °C; tanpa termometer, belah satu sosis untuk memastikan bagian tengahnya panas dan tidak lagi mentah.
Sumber: USDA FoodData Central 173310 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
