Ketahui apa yang ada di piring Anda
Biskuit telur dan sosis
Kalori & informasi gizi
makanan cepat saji
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 312 kcal —
- Protein 11 g 22%
- Karbohidrat 21 g 8%
- Lemak 21 g 27%
- Lemak jenuh 6,4 g 32%
- Serat 0,2 g 1%
- Gula 1 g —
- Natrium 672 mg 29%
- Kolesterol 161 mg 54%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 43 µg 5%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,5 µg 3%
- Vitamin E 0,95 mg 6%
- Vitamin K 4,4 µg 4%
- Tiamin (B1) 0,28 mg 24%
- Riboflavin (B2) 0,26 mg 20%
- Niasin (B3) 2,5 mg 15%
- Asam pantotenat (B5) 0,94 mg 19%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Folat (B9) 42 µg 11%
- Vitamin B12 0,75 µg 31%
- Kolin 97,9 mg 18%
Mineral
- Kalsium 51 mg 4%
- Zat besi 1,9 mg 11%
- Magnesium 13 mg 3%
- Fosfor 312 mg 25%
- Kalium 149 mg 3%
- Seng 0,9 mg 8%
- Tembaga 0,24 mg 27%
- Mangan 0,14 mg 6%
- Selenium 22,6 µg 41%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 312 | 11 g | 21 g | 21 g |
| 1 porsi | 162 g | 505 | 18 g | 34 g | 34 g |
| 2 porsi | 324 g | 1011 | 36 g | 68 g | 67 g |
| ½ porsi | 81 g | 253 | 9 g | 17 g | 17 g |
| 3 porsi | 486 g | 1516 | 54 g | 101 g | 101 g |
| 4 porsi | 648 g | 2022 | 72 g | 135 g | 135 g |
| 50 g | 50 g | 156 | 5,6 g | 10 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 468 | 17 g | 31 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 624 | 22 g | 42 g | 42 g |
| 250 g | 250 g | 780 | 28 g | 52 g | 52 g |
Makanan serupa
- Biskuit sosis telur dan kejumakanan cepat saji, sarapan324 kcal / 100 g
- Biskuit sosismakanan cepat saji371 kcal / 100 g
- Sausage biscuitmcdonald's376 kcal / 100 g
- English muffin sosis telur dan kejumakanan cepat saji, sarapan286 kcal / 100 g
- Muffin inggris sosis telur dan keju286 kcal / 100 g
- Croissant sosis telur dan keju308 kcal / 100 g
- Sandwich panekuk telur dan sosis319 kcal / 100 g
- English muffin sosis dan kejumakanan cepat saji, sarapan338 kcal / 100 g
- Croissan'wich dengan Sosis telur dan kejuburger king308 kcal / 100 g
- Sausage McMuffin dengan telurmcdonald's274 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Biskuit telur dan sosis
Apa yang dimaksud dengan biskuit dalam biskuit telur dan sosis?
Biskuitnya adalah roti kecil gurih berlapis yang empuk dan agak rapuh, seperti biskuit gaya Amerika—bukan kue kering manis. Isinya biasanya patty sosis dan telur.
Bagaimana cara membuat biskuit telur dan sosis di rumah?
Masak patty sosis giling di wajan sampai matang hingga bagian tengahnya mencapai 71 °C. Masak telur sesuai selera, belah biskuit gurih hangat, lalu selipkan sosis dan telur di antaranya.
Bagaimana cara menyimpan dan menghangatkan biskuit telur dan sosis?
Simpan dalam wadah tertutup di lemari es, lalu habiskan dalam 3–4 hari. Untuk menghangatkannya, bungkus dengan tisu dapur yang sedikit dibasahi dan panaskan di microwave sekitar 1 menit; tambah sebentar bila bagian tengahnya belum panas.
Apa yang cocok disajikan bersama biskuit telur dan sosis?
Pasangkan dengan buah segar, seperti apel atau jeruk, atau sajikan bersama kentang panggang untuk sarapan yang lebih mengenyangkan. Saus pedas atau sedikit saus tomat juga cocok disisipkan di dalamnya.
Apa pengganti sosis untuk isian biskuit telur?
Gunakan patty ayam atau kalkun giling berbumbu, atau jamur tumis untuk pilihan tanpa daging. Masak sampai matang dan tiriskan agar biskuit tidak cepat lembek.
Apa bedanya biskuit telur dan sosis dengan biskuit sosis, telur, dan keju?
Versi dengan keju memiliki energi 324 kkal per 100 g, sedikit lebih tinggi daripada versi telur dan sosis yang memiliki 312 kcal per 100 g. Keju juga membuat isiannya lebih gurih dan lembut.
Berapa energi dalam satu biskuit telur dan sosis?
Satu porsi tipikal berbobot sekitar 162 g mengandung 505 kcal. Ukuran roti dan banyaknya isian dapat membuat porsi buatan sendiri berbeda.
Sumber: USDA FoodData Central 172028 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
