Ketahui apa yang ada di piring Anda
Muffin Inggris dengan keju dan sosis
Kalori & informasi gizi
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 338 kcal —
- Protein 13 g 27%
- Karbohidrat 25 g 9%
- Lemak 21 g 27%
- Lemak jenuh 8,2 g 41%
- Serat 0,5 g 2%
- Gula 2 g —
- Natrium 668 mg 29%
- Kolesterol 43 mg 14%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 56 µg 6%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,4 µg 2%
- Vitamin E 0,58 mg 4%
- Vitamin K 2,2 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,48 mg 40%
- Riboflavin (B2) 0,2 mg 15%
- Niasin (B3) 4,2 mg 26%
- Asam pantotenat (B5) 0,7 mg 14%
- Vitamin B6 0,09 mg 5%
- Folat (B9) 51 µg 13%
- Vitamin B12 0,79 µg 33%
- Kolin 29,8 mg 5%
Mineral
- Kalsium 210 mg 16%
- Zat besi 3,1 mg 17%
- Magnesium 21 mg 5%
- Fosfor 168 mg 13%
- Kalium 179 mg 4%
- Seng 1,2 mg 11%
- Tembaga 0,25 mg 28%
- Mangan 0,28 mg 12%
- Selenium 25,3 µg 46%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 338 | 13 g | 25 g | 21 g |
| 1 porsi | 108 g | 365 | 14 g | 27 g | 22 g |
| 2 porsi | 216 g | 730 | 29 g | 54 g | 45 g |
| ½ porsi | 54 g | 183 | 7,2 g | 13 g | 11 g |
| 3 porsi | 324 g | 1095 | 43 g | 80 g | 67 g |
| 4 porsi | 432 g | 1460 | 57 g | 107 g | 89 g |
| 50 g | 50 g | 169 | 6,6 g | 12 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 507 | 20 g | 37 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 676 | 27 g | 50 g | 41 g |
| 250 g | 250 g | 845 | 33 g | 62 g | 52 g |
Makanan serupa
- Muffin inggris sosis telur dan keju286 kcal / 100 g
- English muffin sosis telur dan kejumakanan cepat saji, sarapan286 kcal / 100 g
- Muffin Inggris dengan telur keju dan bacon kanada228 kcal / 100 g
- English muffin bacon telur dan kejumakanan cepat saji, sarapan228 kcal / 100 g
- Biskuit sosis telur dan kejumakanan cepat saji, sarapan324 kcal / 100 g
- Biskuit sarapan dengan sosis telur dan keju324 kcal / 100 g
- Sandwich panekuk telur keju dan sosis291 kcal / 100 g
- Sausage McMuffin dengan telurmcdonald's274 kcal / 100 g
- Sandwich panekuk telur dan sosis319 kcal / 100 g
- Sausage egg & cheese mcgriddlesmcdonald's283 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Muffin Inggris dengan keju dan sosis
Berapa kalori dalam 100 g Muffin Inggris dengan keju dan sosis?
100 g Muffin Inggris dengan keju dan sosis mengandung 338 kcal, dengan 13 g protein, 25 g karbohidrat, dan 21 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 porsi (108 g) Muffin Inggris dengan keju dan sosis?
1 porsi (108 g) Muffin Inggris dengan keju dan sosis mengandung 365 kcal, dengan 14 g protein, 27 g karbohidrat, dan 22 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 porsi (216 g) Muffin Inggris dengan keju dan sosis?
2 porsi (216 g) Muffin Inggris dengan keju dan sosis mengandung 730 kcal, dengan 29 g protein, 54 g karbohidrat, dan 45 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ porsi (54 g) Muffin Inggris dengan keju dan sosis?
½ porsi (54 g) Muffin Inggris dengan keju dan sosis mengandung 183 kcal, dengan 7,2 g protein, 13 g karbohidrat, dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 porsi (324 g) Muffin Inggris dengan keju dan sosis?
3 porsi (324 g) Muffin Inggris dengan keju dan sosis mengandung 1095 kcal, dengan 43 g protein, 80 g karbohidrat, dan 67 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 porsi (432 g) Muffin Inggris dengan keju dan sosis?
4 porsi (432 g) Muffin Inggris dengan keju dan sosis mengandung 1460 kcal, dengan 57 g protein, 107 g karbohidrat, dan 89 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Muffin Inggris dengan keju dan sosis?
50 g Muffin Inggris dengan keju dan sosis mengandung 169 kcal, dengan 6,6 g protein, 12 g karbohidrat, dan 10 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Muffin Inggris dengan keju dan sosis?
150 g Muffin Inggris dengan keju dan sosis mengandung 507 kcal, dengan 20 g protein, 37 g karbohidrat, dan 31 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 172032 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
