Ketahui apa yang ada di piring Anda

Sandwich ayam renyah WENDY'S

Kalori & informasi gizi

wend'ys

278

kalorikcal per 100 g

Protein12 g

Karbo26 g

Lemak14 g

Persentase kalori

Informasi gizi

Per 100 g% AKG

Kalori 278 kcal —
Protein 12 g 23%
Karbohidrat 26 g 10%
Lemak 14 g 18%
Lemak jenuh 2,6 g 13%
Gula 3,1 g —
Natrium 566 mg 25%

Vitamin & mineral

Per 100 g% AKG

Mineral

Kalsium 37 mg 3%
Zat besi 1,5 mg 8%
Magnesium 20 mg 5%
Fosfor 182 mg 15%
Kalium 185 mg 4%
Seng 0,59 mg 5%
Tembaga 0,07 mg 8%
Mangan 0,26 mg 11%

Kalori per porsi

Porsi	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	278	12 g	26 g	14 g
1 porsi	126 g	350	15 g	33 g	18 g
2 porsi	252 g	701	30 g	66 g	35 g
½ porsi	63 g	175	7,4 g	17 g	8,8 g
3 porsi	378 g	1051	44 g	100 g	53 g
4 porsi	504 g	1401	59 g	133 g	70 g
50 g	50 g	139	5,9 g	13 g	7 g
150 g	150 g	417	18 g	40 g	21 g
200 g	200 g	556	23 g	53 g	28 g
250 g	250 g	695	29 g	66 g	35 g

Makanan serupa

Pertanyaan tentang Sandwich ayam renyah WENDY'S

Berapa berat satu Sandwich ayam renyah WENDY'S?

Satu sandwich umumnya berbobot sekitar 126 g. Untuk porsi itu, energinya 350 kcal dan proteinnya 15 g.

Apakah Sandwich ayam renyah WENDY'S lebih tinggi protein daripada sandwich ayam panggang?

Tidak. Sandwich ayam panggang ultimate mengandung 14,7 g protein per 100 g, sedangkan Sandwich ayam renyah WENDY'S mengandung 12 g.

Bagaimana cara menghangatkan Sandwich ayam renyah agar tetap renyah?

Pisahkan ayam dari roti dan sayuran. Panaskan ayam dalam oven atau air fryer pada 180 °C selama sekitar 4–6 menit, hangatkan roti sebentar, lalu susun kembali; microwave cenderung membuat lapisannya lembek.

Bagaimana menyimpan sisa Sandwich ayam renyah WENDY'S?

Masukkan ke wadah tertutup dan simpan di lemari es paling lambat 2 jam setelah dibeli. Untuk hasil terbaik, pisahkan ayam dari sayuran dan saus, lalu habiskan dalam 3–4 hari; panaskan ayam sampai bagian tengahnya mencapai 75 °C.

Saus apa yang cocok untuk Sandwich ayam renyah?

Saus mayones pedas atau saus madu mustard cocok dengan lapisan ayam yang gurih. Selada, tomat, dan acar mentimun memberi rasa segar serta sedikit asam.

Apa bedanya Sandwich ayam renyah WENDY'S dengan sandwich ayam panggang?

Yang renyah memakai ayam berlapis tepung dan digoreng, sedangkan versi panggang tidak memiliki lapisan renyah yang sama. Sandwich ayam panggang ultimate mengandung 179 kcal dan 5 g lemak per 100 g, dibandingkan 278 kcal dan 14 g lemak pada Sandwich ayam renyah WENDY'S.

Sumber: USDA FoodData Central 170770 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat