Ketahui apa yang ada di piring Anda
Roti biskuit ayam renyah
Kalori & informasi gizi
makanan cepat saji, dengan filet
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 300 kcal —
- Protein 12 g 24%
- Karbohidrat 29 g 11%
- Lemak 15 g 19%
- Lemak jenuh 5,7 g 29%
- Serat 1,4 g 5%
- Gula 2,6 g —
- Natrium 868 mg 38%
- Kolesterol 24 mg 8%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 10 µg 1%
- Vitamin C 0,7 mg 1%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 1,9 mg 13%
- Vitamin K 6,6 µg 6%
- Tiamin (B1) 0,25 mg 21%
- Riboflavin (B2) 0,26 mg 20%
- Niasin (B3) 4,8 mg 30%
- Vitamin B6 0,21 mg 12%
- Folat (B9) 64 µg 16%
- Vitamin B12 0,15 µg 6%
- Kolin 22,3 mg 4%
Mineral
- Kalsium 44 mg 3%
- Zat besi 1,8 mg 10%
- Magnesium 18 mg 4%
- Fosfor 355 mg 28%
- Kalium 206 mg 4%
- Seng 0,49 mg 4%
- Tembaga 0,06 mg 7%
- Mangan 0,24 mg 10%
- Selenium 10,1 µg 18%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 300 | 12 g | 29 g | 15 g |
| 1 porsi | 132 g | 396 | 16 g | 39 g | 20 g |
| 2 porsi | 264 g | 792 | 32 g | 77 g | 39 g |
| ½ porsi | 66 g | 198 | 7,9 g | 19 g | 9,9 g |
| 3 porsi | 396 g | 1188 | 47 g | 116 g | 59 g |
| 4 porsi | 528 g | 1584 | 63 g | 154 g | 79 g |
| 50 g | 50 g | 150 | 6 g | 15 g | 7,5 g |
| 150 g | 150 g | 450 | 18 g | 44 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 600 | 24 g | 58 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 750 | 30 g | 73 g | 37 g |
Makanan serupa
- Roti lapis ayam renyahmakanan cepat saji, filet, dengan selada dan mayones276 kcal / 100 g
- Sandwich filet ayam krispimakanan cepat saji, sandwich dan burger, dengan selada, tomat, dan mayones276 kcal / 100 g
- Southern style chicken biscuitmcdonald's304 kcal / 100 g
- Roti biskuitmakanan cepat saji370 kcal / 100 g
- Sandwich filet ayampolos dengan acar250 kcal / 100 g
- Biskuit hammakanan cepat saji342 kcal / 100 g
- Biskuit sosismakanan cepat saji371 kcal / 100 g
- Chicken fillet biscuit from fast food320 kcal / 100 g
- Potongan ayam renyahdigoreng, KFC272 kcal / 100 g
- KFC strip ayam renyah274 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Roti biskuit ayam renyah
Berapa kalori dalam 100 g Roti biskuit ayam renyah?
100 g Roti biskuit ayam renyah mengandung 300 kcal, dengan 12 g protein, 29 g karbohidrat, dan 15 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 porsi (132 g) Roti biskuit ayam renyah?
1 porsi (132 g) Roti biskuit ayam renyah mengandung 396 kcal, dengan 16 g protein, 39 g karbohidrat, dan 20 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 porsi (264 g) Roti biskuit ayam renyah?
2 porsi (264 g) Roti biskuit ayam renyah mengandung 792 kcal, dengan 32 g protein, 77 g karbohidrat, dan 39 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ porsi (66 g) Roti biskuit ayam renyah?
½ porsi (66 g) Roti biskuit ayam renyah mengandung 198 kcal, dengan 7,9 g protein, 19 g karbohidrat, dan 9,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 porsi (396 g) Roti biskuit ayam renyah?
3 porsi (396 g) Roti biskuit ayam renyah mengandung 1188 kcal, dengan 47 g protein, 116 g karbohidrat, dan 59 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 porsi (528 g) Roti biskuit ayam renyah?
4 porsi (528 g) Roti biskuit ayam renyah mengandung 1584 kcal, dengan 63 g protein, 154 g karbohidrat, dan 79 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Roti biskuit ayam renyah?
50 g Roti biskuit ayam renyah mengandung 150 kcal, dengan 6 g protein, 15 g karbohidrat, dan 7,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Roti biskuit ayam renyah?
150 g Roti biskuit ayam renyah mengandung 450 kcal, dengan 18 g protein, 44 g karbohidrat, dan 22 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 173268 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
