Ketahui apa yang ada di piring Anda
Club sandwich ayam krispi
Kalori & informasi gizi
bacon dan tomat, dengan keju, selada, dan mayones
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 257 kcal —
- Protein 15 g 31%
- Karbohidrat 21 g 8%
- Lemak 12 g 15%
- Lemak jenuh 3,4 g 17%
- Serat 1,2 g 4%
- Gula 5 g —
- Natrium 605 mg 26%
- Kolesterol 38 mg 13%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 32 µg 4%
- Vitamin C 3,8 mg 4%
- Vitamin D 0,2 µg 1%
- Vitamin E 0,5 mg 3%
- Vitamin K 8,4 µg 7%
- Tiamin (B1) 0,18 mg 15%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niasin (B3) 4,7 mg 30%
- Asam pantotenat (B5) 0,91 mg 18%
- Vitamin B6 0,28 mg 16%
- Folat (B9) 30 µg 8%
- Vitamin B12 0,46 µg 19%
- Kolin 16,6 mg 3%
Mineral
- Kalsium 92 mg 7%
- Zat besi 1,3 mg 7%
- Magnesium 31 mg 7%
- Fosfor 224 mg 18%
- Kalium 256 mg 5%
- Seng 1,2 mg 11%
- Tembaga 0,1 mg 11%
- Selenium 14,6 µg 27%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 257 | 15 g | 21 g | 12 g |
| 1 porsi | 271 g | 696 | 42 g | 58 g | 32 g |
| 2 porsi | 542 g | 1393 | 83 g | 116 g | 64 g |
| ½ porsi | 135,5 g | 348 | 21 g | 29 g | 16 g |
| 3 porsi | 813 g | 2089 | 125 g | 174 g | 96 g |
| 4 porsi | 1084 g | 2786 | 167 g | 232 g | 128 g |
| 50 g | 50 g | 129 | 7,7 g | 11 g | 5,9 g |
| 150 g | 150 g | 386 | 23 g | 32 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 514 | 31 g | 43 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 643 | 39 g | 54 g | 29 g |
Makanan serupa
- Club sandwich ayam panggangbacon dan tomat, dengan keju, selada, dan mayones220 kcal / 100 g
- Roti lapis klubdengan ayam goreng, bacon, tomat, keju, selada, dan mayones258 kcal / 100 g
- Club sandwichdengan ayam panggang, bacon, tomat, keju, selada, dan mayones220 kcal / 100 g
- Sandwich filet ayam krispimakanan cepat saji, sandwich dan burger, dengan selada, tomat, dan mayones276 kcal / 100 g
- Roti lapis ayam renyahmakanan cepat saji, filet, dengan selada dan mayones276 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Club sandwich ayam krispi
Berapa kalori dalam 100 g Club sandwich ayam krispi?
100 g Club sandwich ayam krispi mengandung 257 kcal, dengan 15 g protein, 21 g karbohidrat, dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 porsi (271 g) Club sandwich ayam krispi?
1 porsi (271 g) Club sandwich ayam krispi mengandung 696 kcal, dengan 42 g protein, 58 g karbohidrat, dan 32 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 porsi (542 g) Club sandwich ayam krispi?
2 porsi (542 g) Club sandwich ayam krispi mengandung 1393 kcal, dengan 83 g protein, 116 g karbohidrat, dan 64 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ porsi (135,5 g) Club sandwich ayam krispi?
½ porsi (135,5 g) Club sandwich ayam krispi mengandung 348 kcal, dengan 21 g protein, 29 g karbohidrat, dan 16 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 porsi (813 g) Club sandwich ayam krispi?
3 porsi (813 g) Club sandwich ayam krispi mengandung 2089 kcal, dengan 125 g protein, 174 g karbohidrat, dan 96 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 porsi (1084 g) Club sandwich ayam krispi?
4 porsi (1084 g) Club sandwich ayam krispi mengandung 2786 kcal, dengan 167 g protein, 232 g karbohidrat, dan 128 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Club sandwich ayam krispi?
50 g Club sandwich ayam krispi mengandung 129 kcal, dengan 7,7 g protein, 11 g karbohidrat, dan 5,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Club sandwich ayam krispi?
150 g Club sandwich ayam krispi mengandung 386 kcal, dengan 23 g protein, 32 g karbohidrat, dan 18 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 170753 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
