Ketahui apa yang ada di piring Anda
Biskuit sarapan
Kalori & informasi gizi
biskuit, diperkaya dengan vitamin dan mineral
454
kalorikcal per 100 g
Protein7,1 g
Karbo67 g
Lemak16 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 454 kcal —
- Protein 7,1 g 14%
- Karbohidrat 67 g 24%
- Lemak 16 g 21%
- Lemak jenuh 6,2 g 31%
- Serat 5,8 g 21%
- Gula 27 g —
- Natrium 210 mg 9%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 9,3 µg 1%
- Vitamin K 7,1 µg 6%
- Tiamin (B1) 0,28 mg 23%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niasin (B3) 3,1 mg 20%
- Asam pantotenat (B5) 0,87 mg 17%
Mineral
- Kalsium 136 mg 10%
- Zat besi 5,9 mg 33%
- Magnesium 76,4 mg 18%
- Fosfor 220 mg 18%
- Kalium 254 mg 5%
- Seng 1,3 mg 12%
- Tembaga 0,29 mg 32%
- Mangan 1,2 mg 52%
- Selenium 2,9 µg 5%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 454 | 7,1 g | 67 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 227 | 3,5 g | 34 g | 8,1 g |
| 150 g | 150 g | 681 | 11 g | 101 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 908 | 14 g | 135 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 1135 | 18 g | 168 g | 40 g |
Makanan serupa
- Biskuit sarapan gandum utuhditambah vitamin B1, B2, B3, dan B6, kalsium, zat besi, serta seng370 kcal / 100 g
- Biskuit sarapan multigrain gandum utuhdengan tambahan vitamin B1, B2, B3, E, folat, dan zat besi382 kcal / 100 g
- Biskuit sarapan gandum utuh dan dedakdengan tambahan vitamin B1, B2, B3, folat, dan zat besi364 kcal / 100 g
- Biskuit serealdiperkaya dengan vitamin dan mineral461 kcal / 100 g
- Biskuitdengan kandungan vitamin dan mineral terjamin472 kcal / 100 g
- Batangan sereal sarapan dengan susudengan atau tanpa cokelat, diterkaya dengan vitamin dan mineral382 kcal / 100 g
- Sereal sarapan biskuit gandum jenis Weetabixdiperkaya332 kcal / 100 g
- Sereal sarapandifortifikasi dengan vitamin dan mineral, rata-rata408 kcal / 100 g
- Serpih sereal buahdifortifikasi dengan vitamin dan mineral377 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Biskuit sarapan
Berapa kalori dalam 100 g Biskuit sarapan?
100 g Biskuit sarapan mengandung 454 kcal, dengan 7,1 g protein, 67 g karbohidrat, dan 16 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Biskuit sarapan?
50 g Biskuit sarapan mengandung 227 kcal, dengan 3,5 g protein, 34 g karbohidrat, dan 8,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Biskuit sarapan?
150 g Biskuit sarapan mengandung 681 kcal, dengan 11 g protein, 101 g karbohidrat, dan 24 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Biskuit sarapan?
200 g Biskuit sarapan mengandung 908 kcal, dengan 14 g protein, 135 g karbohidrat, dan 32 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Biskuit sarapan?
250 g Biskuit sarapan mengandung 1135 kcal, dengan 18 g protein, 168 g karbohidrat, dan 40 g lemak.
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 24041 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
