Ketahui apa yang ada di piring Anda
Biskuit
Kalori & informasi gizi
dengan kandungan vitamin dan mineral terjamin
472
kalorikcal per 100 g
Protein11 g
Karbo61 g
Lemak20 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 472 kcal —
- Protein 11 g 22%
- Karbohidrat 61 g 22%
- Lemak 20 g 25%
- Lemak jenuh 8,4 g 42%
- Serat 3,5 g 13%
- Gula 22 g —
- Natrium 177 mg 8%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 1,9 µg 0%
- Tiamin (B1) 1,7 mg 142%
- Riboflavin (B2) 2 mg 150%
- Niasin (B3) 2,1 mg 13%
- Asam pantotenat (B5) 0,61 mg 12%
- Vitamin B6 3,7 mg 218%
- Folat (B9) 157 µg 39%
Mineral
- Zat besi 6,4 mg 36%
- Magnesium 195 mg 46%
- Fosfor 213 mg 17%
- Kalium 256 mg 5%
- Seng 1,9 mg 17%
- Tembaga 0,35 mg 39%
- Mangan 5,7 mg 247%
- Selenium 8 µg 15%
- Yodium 11 µg 7%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 472 | 11 g | 61 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 236 | 5,4 g | 31 g | 9,9 g |
| 150 g | 150 g | 708 | 16 g | 92 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 944 | 22 g | 122 g | 40 g |
| 250 g | 250 g | 1180 | 27 g | 153 g | 50 g |
Makanan serupa
- Biskuit kelapakuki493 kcal / 100 g
- Biskuit mentegakuki, bebas gluten460 kcal / 100 g
- Biskuit wijentidak diperkaya496 kcal / 100 g
- Biskuit sarapanbiskuit, diperkaya dengan vitamin dan mineral454 kcal / 100 g
- Biskuit kedelaidiformulasikan dengan vitamin dan mineral444 kcal / 100 g
- Biskuit serealdiperkaya dengan vitamin dan mineral461 kcal / 100 g
- Biskuit cokelattidak diperkaya507 kcal / 100 g
- Biskuit sereal utuhkukis462 kcal / 100 g
- Aneka biskuit515 kcal / 100 g
- Biskuit mentega gandum utuhkuki439 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Biskuit
Berapa kalori dalam 100 g Biskuit?
100 g Biskuit mengandung 472 kcal, dengan 11 g protein, 61 g karbohidrat, dan 20 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Biskuit?
50 g Biskuit mengandung 236 kcal, dengan 5,4 g protein, 31 g karbohidrat, dan 9,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Biskuit?
150 g Biskuit mengandung 708 kcal, dengan 16 g protein, 92 g karbohidrat, dan 30 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Biskuit?
200 g Biskuit mengandung 944 kcal, dengan 22 g protein, 122 g karbohidrat, dan 40 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Biskuit?
250 g Biskuit mengandung 1180 kcal, dengan 27 g protein, 153 g karbohidrat, dan 50 g lemak.
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 24003 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
