Ketahui apa yang ada di piring Anda
Croissant ham, telur, dan keju
Kalori & informasi gizi
makanan cepat saji, sarapan
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 261 kcal —
- Protein 12 g 25%
- Karbohidrat 18 g 7%
- Lemak 15 g 19%
- Lemak jenuh 5,2 g 26%
- Serat 0,9 g 3%
- Gula 5,4 g —
- Natrium 711 mg 31%
- Kolesterol 140 mg 47%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 146 µg 16%
- Vitamin C 0,1 mg 0%
- Vitamin D 0,57 µg 3%
- Vitamin E 0,76 mg 5%
- Vitamin K 2,1 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,34 mg 28%
- Riboflavin (B2) 0,2 mg 15%
- Niasin (B3) 2,1 mg 13%
- Asam pantotenat (B5) 0,82 mg 16%
- Vitamin B6 0,15 mg 9%
- Folat (B9) 42 µg 11%
- Vitamin B12 0,66 µg 28%
- Kolin 105 mg 19%
Mineral
- Kalsium 95 mg 7%
- Zat besi 1,4 mg 8%
- Magnesium 17 mg 4%
- Fosfor 221 mg 18%
- Kalium 179 mg 4%
- Seng 1,4 mg 13%
- Tembaga 0,08 mg 9%
- Mangan 0,15 mg 6%
- Selenium 17,9 µg 33%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 261 | 13 g | 18 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 131 | 6,2 g | 9 g | 7,5 g |
| 150 g | 150 g | 392 | 19 g | 27 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 522 | 25 g | 36 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 653 | 31 g | 45 g | 37 g |
Makanan serupa
- Croissant telur dan kejumakanan cepat saji, sarapan304 kcal / 100 g
- Croissant bacon telur dan keju289 kcal / 100 g
- BURGER KING croissan'wich dengan telur dan kejuburger king283 kcal / 100 g
- Croissan'wich dengan Sosis telur dan kejuburger king308 kcal / 100 g
- Croissan'wich dengan Sosis dan Kejuburger king376 kcal / 100 g
- Biskuit ham dan telurmakanan cepat saji233 kcal / 100 g
- Biskuit bacon telur dan kejumakanan cepat saji, sarapan301 kcal / 100 g
- Bagel sarapan dengan ham telur dan kejumakanan cepat saji, sarapan, bagel, dengan ham, telur, dan keju253 kcal / 100 g
- Kroisan ham dan mozzarelladipanggang, diisi mozzarella dan ham357 kcal / 100 g
- Egg sandwich on croissant with ham284 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Croissant ham, telur, dan keju
Berapa kalori dalam 100 g Croissant ham, telur, dan keju?
100 g Croissant ham, telur, dan keju mengandung 261 kcal, dengan 13 g protein, 18 g karbohidrat, dan 15 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Croissant ham, telur, dan keju?
50 g Croissant ham, telur, dan keju mengandung 131 kcal, dengan 6,2 g protein, 9 g karbohidrat, dan 7,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Croissant ham, telur, dan keju?
150 g Croissant ham, telur, dan keju mengandung 392 kcal, dengan 19 g protein, 27 g karbohidrat, dan 22 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Croissant ham, telur, dan keju?
200 g Croissant ham, telur, dan keju mengandung 522 kcal, dengan 25 g protein, 36 g karbohidrat, dan 30 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Croissant ham, telur, dan keju?
250 g Croissant ham, telur, dan keju mengandung 653 kcal, dengan 31 g protein, 45 g karbohidrat, dan 37 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 4543 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
