Ketahui apa yang ada di piring Anda

Aprikot

Kalori & informasi gizi

direbus dengan gula

72
kalorikcal per 100 g
Protein0,7 g
Karbo18 g
Lemak0,1 g

Informasi gizi

Per 100 g% AKG
  • Kalori 72 kcal —
  • Protein 0,7 g 1%
  • Karbohidrat 18 g 7%
  • Lemak 0,1 g 0%
  • Serat 1,6 g 6%
  • Gula 18 g —
  • Natrium 1 mg 0%

Vitamin & mineral

Per 100 g% AKG

Vitamin

  • Vitamin A 17 µg 2%
  • Vitamin C 4 mg 4%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
  • Niasin (B3) 0,5 mg 3%
  • Asam pantotenat (B5) 0,15 mg 3%
  • Vitamin B6 0,05 mg 3%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineral

  • Kalsium 12 mg 1%
  • Zat besi 0,8 mg 4%
  • Magnesium 7 mg 2%
  • Fosfor 7 mg 1%
  • Kalium 190 mg 4%
  • Seng 0,1 mg 1%
  • Tembaga 0,05 mg 6%
  • Selenium 1 µg 2%

Kalori per porsi

PorsiBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g720,7 g18 g0,1 g
50 g50 g360,4 g9,2 g0,1 g
150 g150 g1081,1 g28 g0,2 g
200 g200 g1441,4 g37 g0,2 g
250 g250 g1801,8 g46 g0,3 g

Pertanyaan tentang Aprikot

Berapa kalori dalam 100 g Aprikot?

100 g Aprikot mengandung 72 kcal, dengan 0,7 g protein, 18 g karbohidrat, dan 0,1 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Aprikot?

50 g Aprikot mengandung 36 kcal, dengan 0,4 g protein, 9,2 g karbohidrat, dan 0,1 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Aprikot?

150 g Aprikot mengandung 108 kcal, dengan 1,1 g protein, 28 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Aprikot?

200 g Aprikot mengandung 144 kcal, dengan 1,4 g protein, 37 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Aprikot?

250 g Aprikot mengandung 180 kcal, dengan 1,8 g protein, 46 g karbohidrat, dan 0,3 g lemak.

Sumber: CoFID (UK) 14-027 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat