Ketahui apa yang ada di piring Anda
Aprikot
Kalori & informasi gizi
direbus tanpa gula, ditimbang dengan biji
25
kalorikcal per 100 g
Protein0,7 g
Karbo5,8 g
Lemak0,1 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 25 kcal —
- Protein 0,7 g 1%
- Karbohidrat 5,8 g 2%
- Lemak 0,1 g 0%
- Serat 1,4 g 5%
- Gula 5,8 g —
- Natrium 1 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 17 µg 2%
- Vitamin C 4 mg 4%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niasin (B3) 0,3 mg 2%
- Asam pantotenat (B5) 0,14 mg 3%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 1 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 12 mg 1%
- Zat besi 0,7 mg 4%
- Magnesium 7 mg 2%
- Fosfor 7 mg 1%
- Kalium 190 mg 4%
- Seng 0,1 mg 1%
- Tembaga 0,05 mg 6%
- Mangan 0,1 mg 4%
- Selenium 1 µg 2%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 25 | 0,7 g | 5,8 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 13 | 0,4 g | 2,9 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 38 | 1,1 g | 8,7 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 50 | 1,4 g | 12 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 63 | 1,8 g | 15 g | 0,3 g |
Makanan serupa
- Aprikot kering188 kcal / 100 g
- Aprikot segarsegar42 kcal / 100 g
- Aprikot rebusdirebus, dimaniskan dengan gula, tanpa tambahan lemak82 kcal / 100 g
- Aprikot dehidrasikelembapan rendah, disulfur, direbus126 kcal / 100 g
- Aprikot dalam sirupdalam sirup65 kcal / 100 g
- Ceridimasak tanpa gula, ditimbang dengan biji36 kcal / 100 g
- Buah damsondimasak tanpa gula, ditimbang dengan bijinya31 kcal / 100 g
- Prunedaging dan kulit, direbus tanpa gula, ditimbang dengan biji74 kcal / 100 g
- Pruna keringdaging dan kulit, direbus dengan gula, ditimbang dengan biji95 kcal / 100 g
- Plumsedang, daging dan kulit, direbus tanpa gula, ditimbang dengan biji29 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Aprikot
Berapa kalori dalam 100 g Aprikot?
100 g Aprikot mengandung 25 kcal, dengan 0,7 g protein, 5,8 g karbohidrat, dan 0,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Aprikot?
50 g Aprikot mengandung 13 kcal, dengan 0,4 g protein, 2,9 g karbohidrat, dan 0,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Aprikot?
150 g Aprikot mengandung 38 kcal, dengan 1,1 g protein, 8,7 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Aprikot?
200 g Aprikot mengandung 50 kcal, dengan 1,4 g protein, 12 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Aprikot?
250 g Aprikot mengandung 63 kcal, dengan 1,8 g protein, 15 g karbohidrat, dan 0,3 g lemak.
Sumber: CoFID (UK) 14-030 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
