Ketahui apa yang ada di piring Anda
Aprikot dehidrasi
Kalori & informasi gizi
kelembapan rendah, disulfur, direbus
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 126 kcal —
- Protein 1,9 g 4%
- Karbohidrat 33 g 12%
- Lemak 0,2 g 0%
- Lemak jenuh 0 g 0%
- Natrium 5 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 220 µg 24%
- Vitamin C 7,1 mg 8%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
- Niasin (B3) 1,6 mg 10%
- Asam pantotenat (B5) 0,47 mg 9%
- Vitamin B6 0,16 mg 9%
- Folat (B9) 2 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 24 mg 2%
- Zat besi 2,5 mg 14%
- Magnesium 25 mg 6%
- Fosfor 62 mg 5%
- Kalium 728 mg 15%
- Seng 0,39 mg 4%
- Tembaga 0,23 mg 25%
- Mangan 0,15 mg 6%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 126 | 1,9 g | 33 g | 0,2 g |
| 1 porsi | 249 g | 314 | 4,8 g | 81 g | 0,6 g |
| 2 porsi | 498 g | 627 | 9,6 g | 162 g | 1,2 g |
| ½ porsi | 124,5 g | 157 | 2,4 g | 41 g | 0,3 g |
| 3 porsi | 747 g | 941 | 14 g | 244 g | 1,8 g |
| 4 porsi | 996 g | 1255 | 19 g | 325 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 1 g | 16 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 189 | 2,9 g | 49 g | 0,4 g |
| 200 g | 200 g | 252 | 3,9 g | 65 g | 0,5 g |
| 250 g | 250 g | 315 | 4,8 g | 82 g | 0,6 g |
Makanan serupa
- Aprikotmentah48 kcal / 100 g
- Aprikot keringkering252 kcal / 100 g
- Persik keringkelembapan rendah, diberi belerang, direbus133 kcal / 100 g
- Apel keringdiberi sulfur, tidak dimasak243 kcal / 100 g
- Pruna keringdidehidrasi (kelembapan rendah), direbus113 kcal / 100 g
- Pir keringdiberi belerang, direbus perlahan, tanpa penambahan gula127 kcal / 100 g
- Apeldikeringkan, disulfur, dimasak dengan air, ditambah gula83 kcal / 100 g
- Belahan persik keringbelahan kering, disulfur, dimasak, gula tambahan103 kcal / 100 g
- Plum keringplum kering, direbus perlahan, tanpa tambahan gula107 kcal / 100 g
- Prunesiap makan, setengah kering149 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Aprikot dehidrasi
Berapa kalori dalam 100 g Aprikot dehidrasi?
100 g Aprikot dehidrasi mengandung 126 kcal, dengan 1,9 g protein, 33 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 porsi (249 g) Aprikot dehidrasi?
1 porsi (249 g) Aprikot dehidrasi mengandung 314 kcal, dengan 4,8 g protein, 81 g karbohidrat, dan 0,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 porsi (498 g) Aprikot dehidrasi?
2 porsi (498 g) Aprikot dehidrasi mengandung 627 kcal, dengan 9,6 g protein, 162 g karbohidrat, dan 1,2 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ porsi (124,5 g) Aprikot dehidrasi?
½ porsi (124,5 g) Aprikot dehidrasi mengandung 157 kcal, dengan 2,4 g protein, 41 g karbohidrat, dan 0,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 porsi (747 g) Aprikot dehidrasi?
3 porsi (747 g) Aprikot dehidrasi mengandung 941 kcal, dengan 14 g protein, 244 g karbohidrat, dan 1,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 porsi (996 g) Aprikot dehidrasi?
4 porsi (996 g) Aprikot dehidrasi mengandung 1255 kcal, dengan 19 g protein, 325 g karbohidrat, dan 2,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Aprikot dehidrasi?
50 g Aprikot dehidrasi mengandung 63 kcal, dengan 1 g protein, 16 g karbohidrat, dan 0,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Aprikot dehidrasi?
150 g Aprikot dehidrasi mengandung 189 kcal, dengan 2,9 g protein, 49 g karbohidrat, dan 0,4 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 173940 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
