Ketahui apa yang ada di piring Anda
Apel
Kalori & informasi gizi
dikeringkan, disulfur, dimasak dengan air, ditambah gula
83
kalorikcal per 100 g
Protein0,2 g
Karbo19 g
Lemak0,1 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 83 kcal —
- Protein 0,2 g 0%
- Karbohidrat 19 g 7%
- Lemak 0,1 g 0%
- Lemak jenuh 0 g 0%
- Serat 1,9 g 7%
- Natrium 19 mg 1%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 0,7 µg 0%
- Vitamin C 0,9 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,12 mg 1%
- Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 1%
- Niasin (B3) 0,12 mg 1%
- Asam pantotenat (B5) 0,05 mg 1%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 3 mg 0%
- Zat besi 0,31 mg 2%
- Magnesium 3 mg 1%
- Fosfor 8 mg 1%
- Kalium 98 mg 2%
- Seng 0,04 mg 0%
- Tembaga 0,04 mg 5%
- Mangan 0,02 mg 1%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 83 | 0,2 g | 19 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 42 | 0,1 g | 9,4 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 125 | 0,3 g | 28 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 166 | 0,4 g | 38 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 208 | 0,5 g | 47 g | 0,2 g |
Makanan serupa
- Apel rebusdiberi pemanis gula, tanpa tambahan lemak98 kcal / 100 g
- Apel dehidrasididehidrasi356 kcal / 100 g
- Apel keringkelembapan rendah, diawetkan dengan sulfur, direbus74 kcal / 100 g
- Apel konsumsi kering238 kcal / 100 g
- Apel kalengantanpa pemanis, ditiriskan36 kcal / 100 g
- Aprikot keringdisulfur, dimasak, ditambah gula113 kcal / 100 g
- Aprikotkering, diberi belerang, direbus, dengan tambahan gula113 kcal / 100 g
- Pir keringdiberi belerang, disetup, dengan tambahan gula140 kcal / 100 g
- Persik keringdiberi belerang, direbus, dengan tambahan gula103 kcal / 100 g
- Plum keringplum kering, direbus perlahan, dengan tambahan gula124 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Apel
Berapa kalori dalam 100 g Apel?
100 g Apel mengandung 83 kcal, dengan 0,2 g protein, 19 g karbohidrat, dan 0,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Apel?
50 g Apel mengandung 42 kcal, dengan 0,1 g protein, 9,4 g karbohidrat, dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Apel?
150 g Apel mengandung 125 kcal, dengan 0,3 g protein, 28 g karbohidrat, dan 0,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Apel?
200 g Apel mengandung 166 kcal, dengan 0,4 g protein, 38 g karbohidrat, dan 0,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Apel?
250 g Apel mengandung 208 kcal, dengan 0,5 g protein, 47 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 1492 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
