Ketahui apa yang ada di piring Anda

Plum kering

Kalori & informasi gizi

plum kering, direbus perlahan, dengan tambahan gula

124

kalorikcal per 100 g

Protein1,1 g

Karbo29 g

Lemak0,2 g

Persentase kalori

Informasi gizi

Per 100 g% AKG

Per 100 g% AKG

Porsi	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	124	1,1 g	29 g	0,2 g
1 porsi	248 g	308	2,7 g	72 g	0,5 g
2 porsi	496 g	615	5,4 g	144 g	1,1 g
½ porsi	124 g	154	1,4 g	36 g	0,3 g
3 porsi	744 g	923	8,1 g	216 g	1,6 g
4 porsi	992 g	1230	11 g	289 g	2,2 g
50 g	50 g	62	0,5 g	15 g	0,1 g
150 g	150 g	186	1,6 g	44 g	0,3 g
200 g	200 g	248	2,2 g	58 g	0,4 g
250 g	250 g	310	2,7 g	73 g	0,6 g

Berapa kalori dalam 100 g Plum kering?

100 g Plum kering mengandung 124 kcal, dengan 1,1 g protein, 29 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.

Berapa kalori dalam 1 porsi (248 g) Plum kering?

1 porsi (248 g) Plum kering mengandung 308 kcal, dengan 2,7 g protein, 72 g karbohidrat, dan 0,5 g lemak.

Berapa kalori dalam 2 porsi (496 g) Plum kering?

2 porsi (496 g) Plum kering mengandung 615 kcal, dengan 5,4 g protein, 144 g karbohidrat, dan 1,1 g lemak.

Berapa kalori dalam ½ porsi (124 g) Plum kering?

½ porsi (124 g) Plum kering mengandung 154 kcal, dengan 1,4 g protein, 36 g karbohidrat, dan 0,3 g lemak.

Berapa kalori dalam 3 porsi (744 g) Plum kering?

3 porsi (744 g) Plum kering mengandung 923 kcal, dengan 8,1 g protein, 216 g karbohidrat, dan 1,6 g lemak.

Berapa kalori dalam 4 porsi (992 g) Plum kering?

4 porsi (992 g) Plum kering mengandung 1230 kcal, dengan 11 g protein, 289 g karbohidrat, dan 2,2 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Plum kering?

50 g Plum kering mengandung 62 kcal, dengan 0,5 g protein, 15 g karbohidrat, dan 0,1 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Plum kering?

150 g Plum kering mengandung 186 kcal, dengan 1,6 g protein, 44 g karbohidrat, dan 0,3 g lemak.

Sumber: USDA FoodData Central 167752 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat