Informasi gizi

Per 100 g% AKG
  • Kalori 103 kcal —
  • Protein 1,1 g 2%
  • Karbohidrat 24 g 9%
  • Lemak 0,2 g 0%
  • Lemak jenuh 0 g 0%
  • Serat 2,4 g 9%
  • Natrium 2 mg 0%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitamin & mineral

Per 100 g% AKG

Vitamin

  • Vitamin A 9 µg 1%
  • Vitamin C 3,4 mg 4%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Tiamin (B1) 0,01 mg 0%
  • Riboflavin (B2) 0,02 mg 1%
  • Niasin (B3) 1,4 mg 9%
  • Asam pantotenat (B5) 0,17 mg 3%
  • Vitamin B6 0,04 mg 2%
  • Folat (B9) 0 µg 0%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineral

  • Kalsium 8 mg 1%
  • Zat besi 1,2 mg 7%
  • Magnesium 12 mg 3%
  • Fosfor 35 mg 3%
  • Kalium 292 mg 6%
  • Seng 0,17 mg 2%
  • Tembaga 0,11 mg 12%
  • Mangan 0,09 mg 4%
  • Selenium 0,7 µg 1%

Kalori per porsi

PorsiBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g1031,1 g24 g0,2 g
1 porsi270 g2782,9 g65 g0,6 g
2 porsi540 g5565,7 g131 g1,2 g
½ porsi135 g1391,4 g33 g0,3 g
3 porsi810 g8348,6 g196 g1,8 g
4 porsi1080 g111211 g261 g2,4 g
50 g50 g520,5 g12 g0,1 g
150 g150 g1551,6 g36 g0,3 g
200 g200 g2062,1 g48 g0,4 g
250 g250 g2582,7 g61 g0,6 g

Pertanyaan tentang Persik kering

Berapa kalori dalam 100 g Persik kering?

100 g Persik kering mengandung 103 kcal, dengan 1,1 g protein, 24 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.

Berapa kalori dalam 1 porsi (270 g) Persik kering?

1 porsi (270 g) Persik kering mengandung 278 kcal, dengan 2,9 g protein, 65 g karbohidrat, dan 0,6 g lemak.

Berapa kalori dalam 2 porsi (540 g) Persik kering?

2 porsi (540 g) Persik kering mengandung 556 kcal, dengan 5,7 g protein, 131 g karbohidrat, dan 1,2 g lemak.

Berapa kalori dalam ½ porsi (135 g) Persik kering?

½ porsi (135 g) Persik kering mengandung 139 kcal, dengan 1,4 g protein, 33 g karbohidrat, dan 0,3 g lemak.

Berapa kalori dalam 3 porsi (810 g) Persik kering?

3 porsi (810 g) Persik kering mengandung 834 kcal, dengan 8,6 g protein, 196 g karbohidrat, dan 1,8 g lemak.

Berapa kalori dalam 4 porsi (1080 g) Persik kering?

4 porsi (1080 g) Persik kering mengandung 1112 kcal, dengan 11 g protein, 261 g karbohidrat, dan 2,4 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Persik kering?

50 g Persik kering mengandung 52 kcal, dengan 0,5 g protein, 12 g karbohidrat, dan 0,1 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Persik kering?

150 g Persik kering mengandung 155 kcal, dengan 1,6 g protein, 36 g karbohidrat, dan 0,3 g lemak.

Sumber: USDA FoodData Central 169115 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat