Ketahui apa yang ada di piring Anda
Persik kering
Kalori & informasi gizi
belahan, disulfur, dimasak, tanpa gula tambahan
77
kalorikcal per 100 g
Protein1,2 g
Karbo17 g
Lemak0,3 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 77 kcal —
- Protein 1,2 g 2%
- Karbohidrat 17 g 6%
- Lemak 0,3 g 0%
- Lemak jenuh 0 g 0%
- Serat 2,7 g 10%
- Gula 17 g —
- Natrium 2 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 10 µg 1%
- Vitamin C 3,7 mg 4%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,06 mg 0%
- Vitamin K 5 µg 4%
- Tiamin (B1) 0,01 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niasin (B3) 1,5 mg 9%
- Asam pantotenat (B5) 0,18 mg 4%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 4,1 mg 1%
Mineral
- Kalsium 9 mg 1%
- Zat besi 1,3 mg 7%
- Magnesium 13 mg 3%
- Fosfor 38 mg 3%
- Kalium 320 mg 7%
- Seng 0,18 mg 2%
- Tembaga 0,12 mg 13%
- Mangan 0,1 mg 4%
- Selenium 0,2 µg 0%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 77 | 1,2 g | 17 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 0,6 g | 8,5 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 116 | 1,7 g | 26 g | 0,4 g |
| 200 g | 200 g | 154 | 2,3 g | 34 g | 0,5 g |
| 250 g | 250 g | 193 | 2,9 g | 43 g | 0,6 g |
Makanan serupa
- Belahan persik keringbelahan kering, disulfur, dimasak, gula tambahan103 kcal / 100 g
- Aprikot keringdisulfur, dimasak, tanpa gula tambahan85 kcal / 100 g
- Pir kering belahan127 kcal / 100 g
- Pir keringdiberi belerang, direbus perlahan, tanpa penambahan gula127 kcal / 100 g
- Apel keringdiberi sulfur, tidak dimasak243 kcal / 100 g
- Aprikotkering, diberi belerang, direbus, tanpa tambahan gula85 kcal / 100 g
- Persik bekudiiris, diberi pemanis94 kcal / 100 g
- Persikmanis, dalam sirop, ditiriskan68 kcal / 100 g
- Buah persik kaleng belahan atau irisanseparuh atau irisan kaleng, kemasan jus, padat dan cair44 kcal / 100 g
- Apeldikeringkan, disulfur, dimasak dengan air, tanpa gula tambahan57 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Persik kering
Berapa kalori dalam 100 g Persik kering?
100 g Persik kering mengandung 77 kcal, dengan 1,2 g protein, 17 g karbohidrat, dan 0,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Persik kering?
50 g Persik kering mengandung 39 kcal, dengan 0,6 g protein, 8,5 g karbohidrat, dan 0,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Persik kering?
150 g Persik kering mengandung 116 kcal, dengan 1,7 g protein, 26 g karbohidrat, dan 0,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Persik kering?
200 g Persik kering mengandung 154 kcal, dengan 2,3 g protein, 34 g karbohidrat, dan 0,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Persik kering?
250 g Persik kering mengandung 193 kcal, dengan 2,9 g protein, 43 g karbohidrat, dan 0,6 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 1641 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
