Ketahui apa yang ada di piring Anda
Aprikot kering
Kalori & informasi gizi
disulfur, dimasak, tanpa gula tambahan
85
kalorikcal per 100 g
Protein1,2 g
Karbo20 g
Lemak0,2 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 85 kcal —
- Protein 1,2 g 2%
- Karbohidrat 20 g 7%
- Lemak 0,2 g 0%
- Lemak jenuh 0 g 0%
- Serat 2,6 g 9%
- Gula 20 g —
- Natrium 4 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 64 µg 7%
- Vitamin C 0,3 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,5 mg 10%
- Vitamin K 1,1 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,01 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niasin (B3) 0,92 mg 6%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 3 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 4,9 mg 1%
Mineral
- Kalsium 19 mg 1%
- Zat besi 0,94 mg 5%
- Magnesium 11 mg 3%
- Fosfor 25 mg 2%
- Kalium 411 mg 9%
- Seng 0,14 mg 1%
- Tembaga 0,12 mg 13%
- Mangan 0,08 mg 4%
- Selenium 0,8 µg 1%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 85 | 1,2 g | 20 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 0,6 g | 9,8 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 128 | 1,8 g | 29 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 170 | 2,4 g | 39 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 213 | 3 g | 49 g | 0,5 g |
Makanan serupa
- Aprikot kering tanpa bijidirehidrasi hingga 35-45% air200 kcal / 100 g
- Aprikotmentah48 kcal / 100 g
- Aprikot dehidrasikelembapan rendah, disulfur, direbus126 kcal / 100 g
- Persik keringbelahan, disulfur, dimasak, tanpa gula tambahan77 kcal / 100 g
- Apel keringdiberi sulfur, tidak dimasak243 kcal / 100 g
- Prunadikeringkan, dimasak, tanpa ditambahkan gula107 kcal / 100 g
- Pir keringdiberi belerang, direbus perlahan, tanpa penambahan gula127 kcal / 100 g
- Apeldikeringkan, disulfur, dimasak dengan air, tanpa gula tambahan57 kcal / 100 g
- Belahan persik keringbelahan kering, disulfur, dimasak, gula tambahan103 kcal / 100 g
- Plum keringplum kering, direbus perlahan, tanpa tambahan gula107 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Aprikot kering
Berapa kalori dalam 100 g Aprikot kering?
100 g Aprikot kering mengandung 85 kcal, dengan 1,2 g protein, 20 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Aprikot kering?
50 g Aprikot kering mengandung 43 kcal, dengan 0,6 g protein, 9,8 g karbohidrat, dan 0,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Aprikot kering?
150 g Aprikot kering mengandung 128 kcal, dengan 1,8 g protein, 29 g karbohidrat, dan 0,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Aprikot kering?
200 g Aprikot kering mengandung 170 kcal, dengan 2,4 g protein, 39 g karbohidrat, dan 0,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Aprikot kering?
250 g Aprikot kering mengandung 213 kcal, dengan 3 g protein, 49 g karbohidrat, dan 0,5 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 1508 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
