Ketahui apa yang ada di piring Anda
Apel kering
Kalori & informasi gizi
diawetkan dengan sulfur, direbus, tanpa tambahan gula
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 57 kcal —
- Protein 0,2 g 0%
- Karbohidrat 13 g 5%
- Lemak 0,1 g 0%
- Lemak jenuh 0 g 0%
- Serat 2 g 7%
- Gula 13 g —
- Natrium 20 mg 1%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 1 µg 0%
- Vitamin C 1 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,12 mg 1%
- Vitamin K 0,7 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 1%
- Niasin (B3) 0,13 mg 1%
- Asam pantotenat (B5) 0,06 mg 1%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 3,8 mg 1%
Mineral
- Kalsium 3 mg 0%
- Zat besi 0,33 mg 2%
- Magnesium 4 mg 1%
- Fosfor 9 mg 1%
- Kalium 105 mg 2%
- Seng 0,05 mg 0%
- Tembaga 0,04 mg 5%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selenium 0,3 µg 1%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 57 | 0,2 g | 13 g | 0,1 g |
| 1 porsi | 255 g | 145 | 0,6 g | 34 g | 0,2 g |
| 2 porsi | 510 g | 291 | 1,1 g | 68 g | 0,4 g |
| ½ porsi | 127,5 g | 73 | 0,3 g | 17 g | 0,1 g |
| 3 porsi | 765 g | 436 | 1,7 g | 102 g | 0,5 g |
| 4 porsi | 1020 g | 581 | 2,2 g | 136 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 0,1 g | 6,7 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 86 | 0,3 g | 20 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 114 | 0,4 g | 27 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 143 | 0,6 g | 33 g | 0,2 g |
Makanan serupa
- Apeldidehidrasi (kelembapan rendah), disulfur, mentah346 kcal / 100 g
- Persik keringdiberi belerang, direbus, tanpa tambahan gula77 kcal / 100 g
- Pir keringdiberi belerang, direbus perlahan, tanpa penambahan gula127 kcal / 100 g
- Apel dehidrasididehidrasi356 kcal / 100 g
- Aprikot keringdisulfur, dimasak, tanpa gula tambahan85 kcal / 100 g
- Aprikotkering, diberi belerang, direbus, tanpa tambahan gula85 kcal / 100 g
- Plum keringplum kering, direbus perlahan, tanpa tambahan gula107 kcal / 100 g
- Buah ara keringdirebus tanpa gula126 kcal / 100 g
- Saus apeltanpa penambahan gula, daging buah atau campuran buah, suhu ruangan56 kcal / 100 g
- Jus apeltanpa gula26 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Apel kering
Berapa kalori dalam 100 g Apel kering?
100 g Apel kering mengandung 57 kcal, dengan 0,2 g protein, 13 g karbohidrat, dan 0,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 porsi (255 g) Apel kering?
1 porsi (255 g) Apel kering mengandung 145 kcal, dengan 0,6 g protein, 34 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 porsi (510 g) Apel kering?
2 porsi (510 g) Apel kering mengandung 291 kcal, dengan 1,1 g protein, 68 g karbohidrat, dan 0,4 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ porsi (127,5 g) Apel kering?
½ porsi (127,5 g) Apel kering mengandung 73 kcal, dengan 0,3 g protein, 17 g karbohidrat, dan 0,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 porsi (765 g) Apel kering?
3 porsi (765 g) Apel kering mengandung 436 kcal, dengan 1,7 g protein, 102 g karbohidrat, dan 0,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 porsi (1020 g) Apel kering?
4 porsi (1020 g) Apel kering mengandung 581 kcal, dengan 2,2 g protein, 136 g karbohidrat, dan 0,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Apel kering?
50 g Apel kering mengandung 29 kcal, dengan 0,1 g protein, 6,7 g karbohidrat, dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Apel kering?
150 g Apel kering mengandung 86 kcal, dengan 0,3 g protein, 20 g karbohidrat, dan 0,1 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 171692 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
