Ha koll på vad du har på tallriken

Vitlökspulver

Kalorier och näringsvärden

torkad, pulver

346
kalorierkcal per 100 g
Protein17 g
Kolh.64 g
Fett0,7 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 346 kcal —
  • Protein 17 g 33%
  • Kolhydrater 64 g 23%
  • Fett 0,7 g 1%
  • Mättat fett 0,3 g 1%
  • Fiber 9 g 32%
  • Sockerarter 2,4 g —
  • Natrium 60 mg 3%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 1,2 mg 1%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin K 0,4 µg 0%
  • Tiamin (B1) 0,44 mg 37%
  • Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
  • Niacin (B3) 0,8 mg 5%
  • Pantotensyra (B5) 0,74 mg 15%
  • Vitamin B6 1,7 mg 97%
  • Vitamin B12 0 µg 0%
  • Kolin 67,5 mg 12%

Mineraler

  • Kalcium 79 mg 6%
  • Järn 5,7 mg 31%
  • Magnesium 77 mg 18%
  • Fosfor 414 mg 33%
  • Kalium 1190 mg 25%
  • Zink 3 mg 27%
  • Koppar 0,53 mg 59%
  • Mangan 0,98 mg 43%
  • Selen 1 µg 2%
  • Jod 12,4 µg 8%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g34617 g64 g0,7 g
50 g50 g1738,3 g32 g0,4 g
150 g150 g51925 g96 g1,1 g
200 g200 g69233 g127 g1,5 g
250 g250 g86542 g159 g1,8 g

Frågor om Vitlökspulver

Hur många kalorier innehåller 100 g Vitlökspulver?

100 g Vitlökspulver innehåller 346 kcal, med 17 g protein, 64 g kolhydrater och 0,7 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Vitlökspulver?

50 g Vitlökspulver innehåller 173 kcal, med 8,3 g protein, 32 g kolhydrater och 0,4 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Vitlökspulver?

150 g Vitlökspulver innehåller 519 kcal, med 25 g protein, 96 g kolhydrater och 1,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Vitlökspulver?

200 g Vitlökspulver innehåller 692 kcal, med 33 g protein, 127 g kolhydrater och 1,5 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Vitlökspulver?

250 g Vitlökspulver innehåller 865 kcal, med 42 g protein, 159 g kolhydrater och 1,8 g fett.

Källa: ANSES–Ciqual (France) 11023 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat