Ha koll på vad du har på tallriken

Vita bönor

Kalorier och näringsvärden

brasilianskt recept, komage, potatis, morot, tomat, paprika, persilja och gräslök, med olja, lök och vitlök, utan salt

kalorierkcal per 100 g

Protein6,4 g

Kolh.6,2 g

Fett2,2 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	74	6,4 g	6,2 g	2,2 g
50 g	50 g	37	3,2 g	3,1 g	1,1 g
150 g	150 g	111	9,6 g	9,3 g	3,3 g
200 g	200 g	148	13 g	12 g	4,5 g
250 g	250 g	185	16 g	15 g	5,6 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Vita bönor?

100 g Vita bönor innehåller 74 kcal, med 6,4 g protein, 6,2 g kolhydrater och 2,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Vita bönor?

50 g Vita bönor innehåller 37 kcal, med 3,2 g protein, 3,1 g kolhydrater och 1,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Vita bönor?

150 g Vita bönor innehåller 111 kcal, med 9,6 g protein, 9,3 g kolhydrater och 3,3 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Vita bönor?

200 g Vita bönor innehåller 148 kcal, med 13 g protein, 12 g kolhydrater och 4,5 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Vita bönor?

250 g Vita bönor innehåller 185 kcal, med 16 g protein, 15 g kolhydrater och 5,6 g fett.

Källa: tbca BRC0895F · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat