Ha koll på vad du har på tallriken

Ribeye-biff av nötkött

Kalorier och näringsvärden

rå

170
kalorierkcal per 100 g
Protein21 g
Kolh.0 g
Fett9,4 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 170 kcal —
  • Protein 21 g 42%
  • Kolhydrater 0 g 0%
  • Fett 9,4 g 12%
  • Mättat fett 4,5 g 23%
  • Fiber 0 g 0%
  • Sockerarter 0 g —

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g17021 g0 g9,4 g
50 g50 g8511 g0 g4,7 g
150 g150 g25532 g0 g14 g
200 g200 g34042 g0 g19 g
250 g250 g42553 g0 g24 g

Frågor om Ribeye-biff av nötkött

Vad är ribeye-biff av nötkött?

Det är en biff från högrevets främre del, nära revbenen, med insprängt fett som ger saftighet och smak. Den säljs ofta som ribeye eller entrecôte.

Hur steker du ribeye-biff så att den blir saftig?

Torka köttet torrt och stek det i en riktigt het panna med lite olja, ungefär 2–3 minuter per sida för en biff som är omkring 2–3 cm tjock. Låt den vila några minuter före servering så att köttsaften hinner fördelas.

Vilken innertemperatur ska ribeye-biff ha?

Mät i den tjockaste delen: sikta på 63 °C och låt biffen vila i minst 3 minuter. Då blir den genomvarm och fortfarande saftig.

Hur väljer du en bra ribeye-biff?

Välj en biff med jämn tjocklek och små strimmor av fett genom köttet, snarare än en stor fettklump på ena sidan. En jämnt marmorerad biff brukar bli saftigare vid stekning.

Hur förvarar du ribeye-biff före och efter tillagning?

Förvara rå biff väl förpackad längst ned i kylskåpet och tillaga den inom ett par dagar. Färdigstekt biff håller sig i kylskåp i upp till 3–4 dagar; frys in den om du vill spara den längre.

Vad passar att servera till ribeye-biff?

Den passar fint med klyftpotatis eller pommes frites, en grönsallad och bearnaisesås eller pepparsås. Skivad ribeye fungerar också i en steak sandwich.

Kan du byta ut ribeye-biff mot entrecôte?

Ja. Entrecôte är det svenska styckningsnamn som oftast används för en liknande, marmorerad biff från området vid revbenen och fungerar i samma rätter och tillagningssätt.

Källa: NEVO (Netherlands) 3032 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat