Ha koll på vad du har på tallriken

Brasiliansk rätt med vita bönor och komage

Kalorier och näringsvärden

med olja, lök och vitlök, utan salt

111

kalorierkcal per 100 g

Protein12 g

Kolh.7,4 g

Fett3,1 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	111	12 g	7,4 g	3,1 g
50 g	50 g	56	6,1 g	3,7 g	1,6 g
150 g	150 g	167	18 g	11 g	4,7 g
200 g	200 g	222	24 g	15 g	6,3 g
250 g	250 g	278	30 g	19 g	7,8 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Brasiliansk rätt med vita bönor och komage?

100 g Brasiliansk rätt med vita bönor och komage innehåller 111 kcal, med 12 g protein, 7,4 g kolhydrater och 3,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Brasiliansk rätt med vita bönor och komage?

50 g Brasiliansk rätt med vita bönor och komage innehåller 56 kcal, med 6,1 g protein, 3,7 g kolhydrater och 1,6 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Brasiliansk rätt med vita bönor och komage?

150 g Brasiliansk rätt med vita bönor och komage innehåller 167 kcal, med 18 g protein, 11 g kolhydrater och 4,7 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Brasiliansk rätt med vita bönor och komage?

200 g Brasiliansk rätt med vita bönor och komage innehåller 222 kcal, med 24 g protein, 15 g kolhydrater och 6,3 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Brasiliansk rätt med vita bönor och komage?

250 g Brasiliansk rätt med vita bönor och komage innehåller 278 kcal, med 30 g protein, 19 g kolhydrater och 7,8 g fett.

Källa: tbca BRC0893F · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat