Ha koll på vad du har på tallriken
Vit pekingandsbröst
Kalorier och näringsvärden
ung, tam, kött och skinn, benfri, rostad
202
kalorierkcal per 100 g
Protein25 g
Kolh.0 g
Fett11 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 202 kcal —
- Protein 25 g 49%
- Kolhydrater 0 g 0%
- Fett 11 g 14%
- Mättat fett 2,9 g 15%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0 g —
- Natrium 84 mg 4%
- Kolesterol 136 mg 45%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 63 µg 7%
- Vitamin C 2,8 mg 3%
- Niacin (B3) 7,9 mg 49%
Mineraler
- Kalcium 8 mg 1%
- Järn 3,3 mg 18%
- Selen 26,4 µg 48%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 202 | 25 g | 0 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 101 | 12 g | 0 g | 5,4 g |
| 150 g | 150 g | 303 | 37 g | 0 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 404 | 49 g | 0 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 505 | 61 g | 0 g | 27 g |
Liknande livsmedel
- Vit pekingandlårung, tam, kött och skinn, med ben, kokt, stekt217 kcal / 100 g
- Ankbröstpekinganka, tam, benfri, tillagad utan skinn, grillad140 kcal / 100 g
- Andlår med skinnandunge, inhemsk, med ben, rostad217 kcal / 100 g
- Bröstkött från vildandrå123 kcal / 100 g
- Tamandkött med skinnrostat337 kcal / 100 g
- Kött och skinn av tamankakokt, stekt337 kcal / 100 g
- Kycklingbröstkött med skinnbroiler, rå172 kcal / 100 g
- Kycklingbröst med skinnslaktkyckling, kött och skinn, rått172 kcal / 100 g
- Kycklingbröstslaktkyckling eller stekkyckling, bröst, utan skinn, utan ben, endast kött, rå120 kcal / 100 g
- Kalkonbröstdetaljhandelsstyckningsdetaljer, kött och skinn, rå155 kcal / 100 g
Frågor om Vit pekingandsbröst
Hur många kalorier innehåller 100 g Vit pekingandsbröst?
100 g Vit pekingandsbröst innehåller 202 kcal, med 25 g protein, 0 g kolhydrater och 11 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Vit pekingandsbröst?
50 g Vit pekingandsbröst innehåller 101 kcal, med 12 g protein, 0 g kolhydrater och 5,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Vit pekingandsbröst?
150 g Vit pekingandsbröst innehåller 303 kcal, med 37 g protein, 0 g kolhydrater och 16 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Vit pekingandsbröst?
200 g Vit pekingandsbröst innehåller 404 kcal, med 49 g protein, 0 g kolhydrater och 22 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Vit pekingandsbröst?
250 g Vit pekingandsbröst innehåller 505 kcal, med 61 g protein, 0 g kolhydrater och 27 g fett.
Källa: Canadian Nutrient File 4839 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
