Ha koll på vad du har på tallriken
Andlår med skinn
Kalorier och näringsvärden
andunge, inhemsk, med ben, rostad
217
kalorierkcal per 100 g
Protein27 g
Kolh.0 g
Fett11 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 217 kcal —
- Protein 27 g 54%
- Kolhydrater 0 g 0%
- Fett 11 g 15%
- Mättat fett 3 g 15%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0 g —
- Natrium 110 mg 5%
- Kolesterol 114 mg 38%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 63 µg 7%
- Vitamin C 1,5 mg 2%
- Niacin (B3) 5,8 mg 36%
Mineraler
- Kalcium 10 mg 1%
- Järn 2,1 mg 12%
- Selen 21,8 µg 40%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 217 | 27 g | 0 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 109 | 13 g | 0 g | 5,7 g |
| 150 g | 150 g | 326 | 40 g | 0 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 434 | 54 g | 0 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 543 | 67 g | 0 g | 29 g |
Liknande livsmedel
- Vit pekingandlårung, tam, kött och skinn, med ben, kokt, stekt217 kcal / 100 g
- Andlårpeking, inhemsk, med ben, tillagad utan skinn, bräserad178 kcal / 100 g
- Tamandkött med skinnrostat337 kcal / 100 g
- Kycklinglårkött med skinnbroiler, ugnsbakad184 kcal / 100 g
- Kalkonben med skinnhöna, ben, kött och skinn, rostat209 kcal / 100 g
- Kycklingklubba med skinnbroiler, kött och skinn, rostat191 kcal / 100 g
- Vit pekingandsbröstung, tam, kött och skinn, benfri, kokt, rostad202 kcal / 100 g
- Kött och skinn av tamankakokt, stekt337 kcal / 100 g
- Anklårmed skinn, rå212 kcal / 100 g
- Ankkött med skinnrå273 kcal / 100 g
Frågor om Andlår med skinn
Hur många kalorier innehåller 100 g Andlår med skinn?
100 g Andlår med skinn innehåller 217 kcal, med 27 g protein, 0 g kolhydrater och 11 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Andlår med skinn?
50 g Andlår med skinn innehåller 109 kcal, med 13 g protein, 0 g kolhydrater och 5,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Andlår med skinn?
150 g Andlår med skinn innehåller 326 kcal, med 40 g protein, 0 g kolhydrater och 17 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Andlår med skinn?
200 g Andlår med skinn innehåller 434 kcal, med 54 g protein, 0 g kolhydrater och 23 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Andlår med skinn?
250 g Andlår med skinn innehåller 543 kcal, med 67 g protein, 0 g kolhydrater och 29 g fett.
Källa: Canadian Nutrient File 4875 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
