Ha koll på vad du har på tallriken
vettegröt med lönnsirap och farinsocker
Kalorier och näringsvärden
varm, instant, torr
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 374 kcal —
- Protein 6,6 g 13%
- Kolhydrater 81 g 30%
- Fett 0,4 g 1%
- Fiber 2,6 g 9%
- Sockerarter 36 g —
- Natrium 571 mg 25%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 4%
- Niacin (B3) 0,57 mg 4%
- Pantotensyra (B5) 0,29 mg 6%
- Vitamin B6 0,06 mg 3%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalcium 17,1 mg 1%
- Järn 12,6 mg 70%
- Magnesium 20 mg 5%
- Fosfor 100 mg 8%
- Kalium 114 mg 2%
- Zink 0,57 mg 5%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 374 | 6,6 g | 81 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 187 | 3,3 g | 41 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 561 | 9,9 g | 122 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 748 | 13 g | 163 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 935 | 16 g | 204 g | 1 g |
Liknande livsmedel
- Malt-O-Meal varm vetegröt med lönnsirap och brun sockertorr368 kcal / 100 g
- Vetegröt med äpple och kanelvarm, snabb, torr379 kcal / 100 g
- Original vettegrötvarm, instant, torr370 kcal / 100 g
- Snabbhavregrynsgröt med lönnsirap och farinsockervarm, torr, quaker386 kcal / 100 g
- Cream of Wheat-grynsnabbakad, torr366 kcal / 100 g
- Snabb havregryn med lönnsirap och farinsockerberikad, torr386 kcal / 100 g
- Fullkornsvettegrötvarm, instant, torr333 kcal / 100 g
- Cream of Wheat mannagrynvanlig, 10 minuters koktid, torr370 kcal / 100 g
- Vanlig vällingvarm, torr382 kcal / 100 g
- QUAKER lönnsirap och brunt socker instant havregryntorr368 kcal / 100 g
Frågor om vettegröt med lönnsirap och farinsocker
Hur många kalorier innehåller 100 g vettegröt med lönnsirap och farinsocker?
100 g vettegröt med lönnsirap och farinsocker innehåller 374 kcal, med 6,6 g protein, 81 g kolhydrater och 0,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g vettegröt med lönnsirap och farinsocker?
50 g vettegröt med lönnsirap och farinsocker innehåller 187 kcal, med 3,3 g protein, 41 g kolhydrater och 0,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g vettegröt med lönnsirap och farinsocker?
150 g vettegröt med lönnsirap och farinsocker innehåller 561 kcal, med 9,9 g protein, 122 g kolhydrater och 0,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g vettegröt med lönnsirap och farinsocker?
200 g vettegröt med lönnsirap och farinsocker innehåller 748 kcal, med 13 g protein, 163 g kolhydrater och 0,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g vettegröt med lönnsirap och farinsocker?
250 g vettegröt med lönnsirap och farinsocker innehåller 935 kcal, med 16 g protein, 204 g kolhydrater och 1 g fett.
Källa: Canadian Nutrient File 1466 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
