Ha koll på vad du har på tallriken
vaniljkrämstårta
Kalorier och näringsvärden
tillagat enligt recept
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 278 kcal —
- Protein 4,8 g 10%
- Kolhydrater 32 g 12%
- Fett 14 g 18%
- Mättat fett 4 g 20%
- Fiber 0,6 g 2%
- Sockerarter 13 g —
- Natrium 260 mg 11%
- Kolesterol 62 mg 21%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 83 µg 9%
- Vitamin C 0,5 mg 1%
- Vitamin D 1,2 µg 6%
- Vitamin E 0,45 mg 3%
- Vitamin K 6,7 µg 6%
- Tiamin (B1) 0,14 mg 12%
- Riboflavin (B2) 0,22 mg 17%
- Niacin (B3) 0,98 mg 6%
- Pantotensyra (B5) 0,42 mg 8%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 26 µg 7%
- Vitamin B12 0,3 µg 13%
- Kolin 32,8 mg 6%
Mineraler
- Kalcium 90 mg 7%
- Järn 1 mg 6%
- Magnesium 13 mg 3%
- Fosfor 104 mg 8%
- Kalium 126 mg 3%
- Zink 0,53 mg 5%
- Koppar 0,04 mg 4%
- Mangan 0,13 mg 6%
- Selen 9,5 µg 17%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 278 | 4,8 g | 32 g | 14 g |
| 1 portion | 28,4 g | 79 | 1,4 g | 9,1 g | 4,1 g |
| 2 portioner | 56,7 g | 158 | 2,7 g | 18 g | 8,2 g |
| ½ portion | 14,2 g | 39 | 0,7 g | 4,5 g | 2 g |
| 3 portioner | 85,1 g | 236 | 4,1 g | 27 g | 12 g |
| 4 portioner | 113,4 g | 315 | 5,4 g | 36 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 139 | 2,4 g | 16 g | 7,2 g |
| 150 g | 150 g | 417 | 7,2 g | 48 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 556 | 9,6 g | 64 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 695 | 12 g | 80 g | 36 g |
Liknande livsmedel
- Bananpaj med krämtillagad enligt recept269 kcal / 100 g
- Kokosgräddpajkommersiellt tillagad298 kcal / 100 g
- Vaniljkrämenkel146 kcal / 100 g
- Vanilj- och rån-pajskalkaktyp, tillagad efter recept, kylskåpskall531 kcal / 100 g
- Kokoskrämspajtillagad från blandning, typ utan gräddning276 kcal / 100 g
- Chokladkrämstårtakommersiell353 kcal / 100 g
- Äggcustardpajkommersiellt tillagad210 kcal / 100 g
- Kokoscustardpajkommersiellt tillagad260 kcal / 100 g
- Pumpapajtillagad efter recept204 kcal / 100 g
- Moussepajmed vanilj341 kcal / 100 g
Frågor om vaniljkrämstårta
Hur många kalorier innehåller 100 g vaniljkrämstårta?
100 g vaniljkrämstårta innehåller 278 kcal, med 4,8 g protein, 32 g kolhydrater och 14 g fett.
Hur många kalorier innehåller 1 portion (28,4 g) vaniljkrämstårta?
1 portion (28,4 g) vaniljkrämstårta innehåller 79 kcal, med 1,4 g protein, 9,1 g kolhydrater och 4,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 2 portioner (56,7 g) vaniljkrämstårta?
2 portioner (56,7 g) vaniljkrämstårta innehåller 158 kcal, med 2,7 g protein, 18 g kolhydrater och 8,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller ½ portion (14,2 g) vaniljkrämstårta?
½ portion (14,2 g) vaniljkrämstårta innehåller 39 kcal, med 0,7 g protein, 4,5 g kolhydrater och 2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 3 portioner (85,1 g) vaniljkrämstårta?
3 portioner (85,1 g) vaniljkrämstårta innehåller 236 kcal, med 4,1 g protein, 27 g kolhydrater och 12 g fett.
Hur många kalorier innehåller 4 portioner (113,4 g) vaniljkrämstårta?
4 portioner (113,4 g) vaniljkrämstårta innehåller 315 kcal, med 5,4 g protein, 36 g kolhydrater och 16 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g vaniljkrämstårta?
50 g vaniljkrämstårta innehåller 139 kcal, med 2,4 g protein, 16 g kolhydrater och 7,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g vaniljkrämstårta?
150 g vaniljkrämstårta innehåller 417 kcal, med 7,2 g protein, 48 g kolhydrater och 22 g fett.
Källa: USDA FoodData Central 172789 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
